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スキマ時間、使えてますか??
最近、忙しさや寒さ、体調に引きずられて‥‥中々トレーニングができておりません🥺
なので、ちょこっとした時間でできる、LEAN BODOにハマってます。
月980円でフィットネス動画が見放題なので、
ジムに行くより、かなり高コスパ!
ジャンルも色々あったり、、トレーニングコースを決められたりと、結構便利!
最近は、腰痛が悪化してしまったので、ヨガ・ストレッチ・ピラティスあたりがやりやすいかな💦
今日はコレ、明日はコレ、◯分だけ
と自分のスケジュールに合わせ目サクッとできるので、コレなら運動が続けられそうです。
そして、LEAN BODOには、私の尊敬する笑 ビリー隊長がいるので、それだけでも登録する価値があります笑笑
時間がないけど運動したい方は、手始めにコレ初めてみません??
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投稿日時:2023/11/19
提供:株式会社LEAN BODY