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基本は、ジムで運動してますが💪
ジム通いも5年目、ほかの会員さんと親しくなりすぎて
おしゃべりの方が長い事も。
で、このアプリで宅トレしてます。
自分に合った、メニューを勧めてくれるし
お気に入りのコースを好きな時間にできるのもいい
朝の時間に代謝アップのメニューを10分程度したり
お風呂上がりストレッチなど
幅広いメニューがあって、家にいながらできるのはいい。
ライブ以外は24時間好きな時に、やる気がある時にできるので
おすすめです❤️
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投稿日時:2023/11/19
提供:株式会社LEAN BODY