LEAN BODY（リーンボディ）！
家で好きな時に好きなプログラムでエクササイズできます。
ガッツリ系から、パジャマでヨガまで、色々あって面白い😊
2分だけのおやすみヨガもあるから、1日に何か一つはプログラムする！と決めても、挫折しないで続けられてます。
もちろん元気な時はしっかり燃焼系エクササイズ🔥
準備するものも少ないし思い立ったらすぐできるのがいいですね。
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投稿日時:2023/11/18
提供：株式会社LEAN BODY
