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大学生の時から
どんなにきつくても
ジム(筋トレ)に行っていました
子育て中は抱っこしたりするし
生きてるだけで
運動してると自負していましたが、
久しぶりに長女と運動したら‥
どこ行った、私のマッスルちゃんʕ•ᴥ•ʔ
とは言え、
ウエア新調する気もないし
お化粧してジム行くでもないし
言い訳ばかりなので、
ネットフィットネスのお試し。
Billy's Boot Campのビリー講座も
あの激しい運動ではなくて
「マンションでできるエクササイズ」とか
「座ったまま5分でできるエクササイズ」とか
NHKのみんなの体操みたいな
万人受けするやつになってた。笑笑。
5分をちょいちょいなら私もできる✨
色々進化してるんだなあ。
運動しているわたしを撮りたいけれど、
すっぴん、パジャマで出来るがゆえに
PR写真が撮れないw
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投稿日時:2023/11/19
提供:株式会社LEAN BODY