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休みの日、何時まで寝たら後悔する? 参加中
おはようございます!
朝シャワーをあび、爽快なアキラです。
今日は夕方からの花火大会お出掛けがメインイベント。
それまでは、身支度や日用品の買い物をして、読書などしてゆっくりすごします。
休みの日は8時前に起きるのがいいですね。今日のように、6時台に起きて、ゆったり朝食を食べ、家事をして、体をあっためて、シャワー浴びれるのがベスト。
現在パック中↓
Cencorp JPファンサイト参加中アスタキサンチンが入ってます。
モニプラ当選品です(o^-^o)
アスタキサンチンは強力な抗酸化作用があるそうで、キメの整った弾力ある肌に戻るんですって。戻したい!
頂きもののルイボスティーも飲みました。
ルイボスティーは、南アフリカにある植物のルイボスを使ったお茶。
ビタミンB1やB2そしてミネラルがかなり豊富に含まれているため、元々健康にとても良いとしているお茶です。それだけでなく、SODという酵素が含まれていて、これが体に含まれている毒素を排出してくれる効果があります。毒素を排出することで体質改善ができ、痩せやすい体になってくれるそう。
今日も1日楽しむぞっ
投稿日時:2015/08/13
: 感謝の気持ちー今日も広がる青空にー
提供:株式会社Cencorp Japan