おはようございます♪
昨日から始めた
ニーラレモンデトックスダイエット!!!!
6月8日(月)、初日の結果です。
-0.2kg
感想・・
「なんとか・・の、のめたぞ!!」笑
「スタートはたったの200gかぁ」といった感じです。
もう少し減らしたかったけど…!
無理なく、
自分のペースでいきましょうかね。
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7日間、ニーラレモンドリンクとお水だけで生活するという、過酷そうな感じのダイエットです。
からだにたまったあらゆる毒素を排出して、
からだの中からキレイになりましょう♪というものです。
私はお水もニーラドリンクも持ち歩きました。
ひたすら飲んでました。笑
ニーラシロップ!
からだのなかの毒素を排出すべく、シロップ開封!!!!
シロップだけなめてみたら「う・・」って感じでした。笑
なんというか、甘いんだけどにおいが・・「カンロ飴」みたい?
私は、
いちばん効果が出ると言われている「7日スタンダードプログラム」を選びました♪
レモンを4個買ってきました♪
1日に使うレモン果汁は140ml!
朝からレモンのいい香りにうっとり~~♪
みずみずしい感じがなんともいえない!!
付属の絞る器具をつかって絞っていきます♪
私が買ってきたレモンの大きさですと、
1回あたり2.5個分使用で140mlでした。
このようにきれーーーいに絞り切ってしまえるので、
この絞る器具、いい!
ダイエット期間終わってもグレープフルーツやオレンジで活用したい♪
・・とか思いました♡
140ml、レモン100%♪
ニーラシロップも1回に140ml使います。
トロットした感じ。
色、濃いーですね。においが何とも言えないです。
で、お水も加えて1日分2Lのニーラレモンドリンク完成!
この2Lと、お水2Lの合計4Lで1日を過ごします!
これを7日間!!うぉーーー!
味は冒頭でも言いましたが「飲めました」笑
味はレモンティーって感じでおいしいんですが、
なんかにおいが?何とも言えない・・笑
私的に表現するならば「カンロ飴」と「レモンティー」足して2で割った感じ、でしょうか。
ちなみにプログラム期間中は排便をスムーズにするために、
センナ茎茶も毎日飲みます♪
私はホットでのんでいます♡このセンナ茎茶がおいしい♡
期間中は水分ばかりになるので、
からだが冷えた時のために生姜茶もセットになっていましたよ♪
こちらはまだ飲んでいませんが今後飲むことになるでしょう。
初日の反省として、
夕方から夜に持ち越してしまうと、無理やり飲み干す→トイレ連続で眠れない、ということを学びました。
計画的に飲みたいと思います。
こんな感じで、本日2日目もがんばります・・。笑
投稿日時:2015/06/09
: のらりくらり* コスメ日記
提供:株式会社Cencorp Japan