株式会社Cencorp Japanさんの《ニーラレモンデトックス》をモニターさせていただきました!「ニーラレモンデトックス」はスイス発のデトックス・ダイエットプログラム。自然解毒をすることが主目的で、一定期間ニーラドリンクを摂取し、体を休息させリセットすることで、本来の正しい体にリセットするというもの。前回、飲み方やお味などレポートさせていただきました!その記事はこちら→ニーラレモンデトックスでからだリセット★それでは早速、モニター結果をご報告します^^4種類あるプログラムの中から、3日間ニーラドリンクとお水、センナ茶、生姜茶のみに置き換える3.5日プログラムに挑戦しました。実行期間は、12月10日~12月12日の3日間。上記実行日の前後2日を補食期間としました。◆体重と体脂肪率の変化・12月10日 体重:50.6kg / 体脂肪:20.3%・12月11日 体重:50.0kg / 体脂肪:20.0%・12月12日 体重:49.2kg / 体脂肪:19.8%・12月13日・14日(補食期間) 体重:48.9kg / 体脂肪:19.6%→結果 体重-1.7kg / 体脂肪-0.7%◆体型の変化Befor : 12月10日朝 / After : 12月13日朝↑正面ぽっこりおなかが解消!久々に縦線も見られました^^↑側面こちらもおなかの変化ははっきりと分かります。さらに太もも、ふくらはぎもむくみがとれてすっきり。◆体調の変化など食べたい!という食欲は正直ありましたが、こまめにニーラドリンクとお水を飲んでいたためか空腹はそれほど気にならず、3日間はニーラドリンクとお水、センナ茶、生姜茶のみで乗りきりました★ニーラドリンクのお味も、甘めのレモンティーのようで美味しく飲めるため無理なく続けられます♪必要な栄養素はニーラドリンクで補えるため、2日目は仕事があったのですが、体力的にも問題なくいつも通り1日過ごせました。むしろ2日目以降、寝つきと目覚めがよく、前日の疲れもすっきりで体が軽やかに感じました。またプログラム前後の2日間は補食期間として、・野菜ジュース(100%)・サラダ・おかゆ・お豆腐などで調整。そういえばプログラム後は、以前より味覚が敏感に。味付けは必要なものだけ、後は素材の味で十分!と思えるようになりましたいかに今まで濃い味付けをしていたか。。。プログラム終了後、残りのニーラドリンクは、1食置き換えとして使用しました。忘年会やクリスマスなどイベントも多い時期だったので、食べ過ぎたかなーと思った日にはちょうどいい調整になりました♪今は、普通の食事に戻していますが、食事内容を見直すようにもなり、リバウンドもなくキープできています!体が重いと感じたときや、季節の変わり目、イベント前など、体をすっきりリセットしたいときにおすすめです^^私も結婚式前に、また取り入れたいと思います♡Cencorp JPファンサイト参加中--------------------↓ランキング参加中!応援クリックいただけると嬉しいです♡↓
投稿日時:2015/12/30
: MAM♡HAPI(マムハピ)
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