体重が増えてるなぁ、とは思ってたけど、ジワジワだったし(?)食べ過ぎたとしても、もっと増えてると思ってたのがあまり増えなかったりして、あぁ、私って太りにくい体質なのかもー? なんて、余裕を持ちながら、美味しいものを食べ続けていたら、、、なんと この半年間で 5kg増!! ヽ(゚Д゚;)ついこの間までは、3kg増くらいだったはずなのに、今じゃさらにプラス2kg !! あー、もう、人間失格だわ!!!原因はわかっているんです、ただの食べ過ぎ! 食べクセがついてる!!もうこれは思い切って 断食するしかない!!!と思って取り寄せたのが、世界40ヶ国で愛用されているという ニーラ レモンデトックスこれだけがセットになってます!レモン、っていうだけあって、レモンの搾り器つき♪それと、頑丈な缶にどっぷりと重たさを感じるのが、ニーラシロップ。このシロップとレモンの絞り汁+お水を混ぜて、2リットルのデトックスドリンクを作って、7日間の断食! これを飲むだけ!!!・・・できるのか?!セットになっている、センナ茎茶+生姜茶もその都度飲みながら、排便効果+温め効果も得てダイエットにつなげる、という仕組みみたいです。とりあえずレモンを買ってきて、作ってみました!まずは、レモンの絞り汁が必要なので、半分にカットしてグリグリ絞りだします。・・・あれ? 思ったほど絞り汁って少ないのね。。。レモン何個分くらいが必要なのかがわからなくて、買ってきたのは 2個!!・・・が、やはり全然足りなくて(汗このままにしておくのもなんだったので、本来2リットル作るところを、レモンの絞り汁の量にあわせて、1リットル~1.5リットルくらい?で作ってみました。撮るのを忘れたけど、シロップも混ぜ合わせた状態がこちら ↑ です。早速飲んでみましたが、美味しい! 酸っぱすぎないし、ほんのり甘味もあります。・・・でも、これだけしか飲めない。 それが断食ダイエットですもんね。これと合わせて、センナ茎茶も濃いめで出して飲んでみたら、ちょっと便秘気味だったのが、その日のうちに解消! かなりスッキリ!!夜寝る前にカラダを温めたいな、と思って、生姜茶も飲んでみたら、翌朝になってもいつもよりカラダがポカポカしていて、じんわり汗かき気味!!!これにはビックリ~~!! 日中も飲むようにしました!!・・・が!! 肝心の断食は、やはり食欲が抑えられずに、食べてしまいました(>_<)このドリンク+お水も、いつもの倍くらいガブガブ飲んでおきながら、いつもの食事も・・・(汗やはりね、お腹は水っぱらになっても、食べ物を噛んだ感覚とか食べた、っていう意識って、無意識のうちに欲しているんですよね~。。。ドリンクだけでは、満腹感とは違った空腹感に餓えてしまって、耐えられません (_ _|||))ど、ど、ど、どうしよう、、、このまま断食できずにシロップドリンクばかり飲んで過ごす?!
投稿日時:2015/01/26
: 自分磨きの美容ブログ
提供:株式会社Cencorp Japan