㈱センコープジャパン（ニーラレモンデトックス＆コスメ）／ニーラレモンデトックス・スタンダード...の口コミ（クチコミ）・レビュー（みゆさん）

ニーラレモンデトックスに７日間

チャレンジしてみました～。

ニーラレモンデトックスとは

１９８０年代にスイスの博士が

数年間研究して開発した

デトックスドリンクを使ったデトックス法で

毒素の排出だけじゃなくカロリー制限もしているので

ダイエット効果もある方法なんです。

簡単に言えば

決められたドリンクを７日間飲むっていう

デトックス＆ダイエット法ってことですね。

プチ断食は　何度かチャレンジしてて

でも、

最近は１～２日でも我慢するのが難しくなってるので

７日間　ちゃんとできるか心配だったんだけど

いざスタート。

レモン汁１４０ｍｌとニーラシロップ１４０ｍｌに水を足して

２リットルのドリンクを作り。。。

これを２～３時間おきに、１日７～９杯飲みます。

味は

シロップは甘いんだろうけど

レモン汁が爽やかに中和してくれるって感じ？

思ったより飲みやすかったです。

これの他に水を２L飲みます。

他に体を温めるための生姜茶と

ならないためのセンナ茎茶が飲めます。

とにかく飲み物だけ飲むんです。。。

飲む量が多いので

出かけたりすると全部飲みきれませんでした。。。

３日目までぐらいは不思議なぐらい平気だったのに

その後は　食べたい！気持ちと常に戦ってました。。。

ドリンクでお腹はいっぱいな感じなんだけど

満足感が得られないから　常に　あ～、食べたいって

思っちゃって（笑）

我慢しきれなくて爆発しちゃうのが怖かったので

４日目からは　無添加のトマトジュースときゅうりを

食べちゃいました。

それでも、７日間で４キロ体重が減りましたよ。

でも、本当に難しいのはデトックス期間が終わった後の

捕食期間なんですよね。

いきなり食べる量を戻しちゃうと

あっという間に体重が戻ってしまうので

捕食期間を３～５日くらい作ります。

ジュースや豆腐、おかゆからはじめて

徐々に体に慣らしていくんです。

７日間我慢したのに

また～～って感じです（笑）

でも、ニーラレモンデトックスをやってみて

体重が減ったのはもちろんだけど

体が軽くなったし

何よりお肌の調子が良くなったのが嬉しかったです。

年齢的に　昔ほど　ツルって感じることがないんですよね。

それが　とても良い感じになって

気になってた白ニキビも大体消えてくれました。

食べすぎはやっぱり良くないって　分かりました。

７日間のデトックスを　もう１度したいか…って言われたら

難しいところだけど

２～３日だったら続けられそうなので

また機会があったら　プチ断食？にチャレンジしたいです。

でも、今回　デトックスについて色々調べてみたら

４日以降に特にデトックス効果が現れたっていう人が

多かったです。

ニーラレモンデトックスの決められた７日間っていうのは

きっと大事なことなんでしょうね。

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