2日目(19日)昨日、ニーラドリンク2ℓを 飲みきれなかったので、今日は 1.5ℓ だけ 作ってみた。(ニーラシロップ 100ml ・ レモン果汁 100ml に水を加えて 1.5ℓ に した。)18日 夜より、頭痛がひどく、一晩寝ても 治らなかった。このプログラム初期に 出る症状の中に頭痛があったので、鎮痛剤は飲まず 放置。。。。。その代わり、午後 ずっと 横になっていた。午前中、手先が冷えたので、生姜茶を 2杯飲んだ。尿の色が 透明に近くなった。水分を多く摂取できている証拠だと思う。家事をこなすのに 辛さを感じるので、このままのプログラムではいけないと思う。とりあえず、今日は 作ったニーラドリンクを 飲みきれた。水2ℓは まったく 飲めない 寝る前に センナ茎茶を 飲んだ。イメージ 4イメージ 5 3日目(20日)昨日のセンナ茶の効果が 速攻で現れ、昨夜中 何度も便意で トイレに、、、、、熟睡できず、疲れが取れないようでは 困る !!!センナ茶を飲むタイミングを 変更する必要があると 思われる。ニーラシロップは 1.5ℓ 作った。平日に戻り、朝は 弁当作りをしなくてはいけないのに、思うように体が動かない。そこで、朝、スムージーを 飲んだ。アーモンドブリーズ・バナナ・ほうれん草 の スムージー。この1杯で かなり 気分が良くなった。申し訳ないが、ここで、正規のプログラム 脱落 。。。。。 しかし、その後は 夜まで ニーラドリンクのみで 過ごした。1.5ℓ は 飲み切れたが、水は まったく飲めなかった。センナ茶は 午前中 9時ごろ 飲んでみた。15時ごろ 便意あり。天然排便誘導剤ではあるが、下痢状になるのは 気分がよくない。。。。。ものを食べないで、大腸だけ 働かせておくためには、こういう方法しかないのだろうか、、、4日目(21日)今朝も 昨日と同じ スムージーを飲んで スタート!ニーラシロップは 1.5ℓ 作った。センナ茶は 7時ごろ、比較的早い時間に 飲んだ。正午過ぎに 便意あり。状態は やはり下痢っぽいもの、、、、、ニーラシロップを飲みきることに 慣れてきた。そこで、水も プラスして 飲むようにした。寝るまでに ニーラシロップ1.5ℓ と 水1リットル 飲めた。空腹感は 準備期間・1日目・2日目は 辛かったが、それ以降は あまり 感じなくなった。朝のスムージーの効果だろうか。。。。。株式会社レモンデトックスジャパン 『NEERA LEMON DETOX』 商品サイト
投稿日時:2015/04/20
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