株式会社レモンデトックスジャパンさんの『NEERA LEMON DETOX』 を 服用し、自然解毒プログラム を 体験中。。。。。なんとか 絶食期間7日間プログラムを クリア(って言っても、独自プログラムで、勝手に 朝 スムージー 飲んでましたが )本日からは 3日間かけて、体内の器官が 再び 本来の機能に戻れるような 優しい食事をします 補食期間 1日目 (25日)イメージ 3イメージ 4朝 スムージー 300ml (アーモンドブリーズ・バナナ・ほうれん草)(7日スタンダードプログラム中、飲んでいたものと 同じ。葉物野菜は 予め冷凍しておくと、青臭みない スムージーになります!)昼 100%野菜ジュース(市販品) 200mlイメージ 5夜 茹でかぼちゃ 80g(電子レンジで 柔らかくしただけ。) スムージー 300ml (アーモンドブリーズ・バナナ・ほうれん草)補食期間 2日目 (26日)イメージ 6朝 スムージー 300ml (アーモンドブリーズ・バナナ・ほうれん草)昼 人参鍋 210g (デトックスさんのパンフに記載されていた「人参スープ」を鍋にしました。ミキサーにかけないので、時間をかけて 超柔らかくし、よぉ~~く噛んで いただきました。噛むことも 唾液の働きを よくするために 大事だもんね!) 海藻サラダ 150g (ワカメ・サラダほうれん草。ドレッシングなしで、ワカメの塩気だけで いただきました。)イメージ 7夜 ネギ粥 210g (味つけは デトックスさんのパンフに記載されていた「野菜粥」を 元に、ごま油とかつお節のみ!」)イメージ 8補食期間 3日目 (27日)朝 スムージー 300ml (アーモンドブリーズ・バナナ・ほうれん草)間食 野菜ジュース 200ml(市販品) イメージ 9 昼 豆腐野菜粥 210g (豆腐 100gを 粥に IN! 生姜醤油付け(自家製)で 味付け。体が温まりました)間食 野菜ジュース 200ml(市販品) カシューナッツ 10個夜 野菜粥 210g体重が 戻るだろうな、、、、、、と 思っていたら、なんと 補食期間中にも 1kg減 モニター実施期間中で トータル6kg減 と なりましたでは、使用前後の変化を含め、本モニターを体験して 気付いた事を まとめます 体重減 体が軽くなった(体重が減ったから 当たり前 ) 顔の頬~あごラインが スッキリした (他人が気付いてくれるくらい) 顔の吹き出物が 出なかった 日中の眠気がなかった プログラム中は よくガスが出、お腹がゴロゴロ言った(センナ茎茶を飲んでいるから 当たり前か ) 朝起きたとき、口内の粘りがなかった 水を飲む習慣が身についた (1日2ℓの水を 抵抗なく飲めるようになった) 7日間 まるっきり食べないで 通常の家事をこなすのは 私にとっては 無理だった(頭痛・ふらつきがあって どうにもならなかった) 1人生活ならともかく、家族があり 家族の食事を作らなくてはならない主婦にとっては 酷なプログラムである。 家族の食事時間は 台所で過ごさないようにして 7日間を乗り切った なんだか 悲しかった。。。。。 かなり強い気持ちで 「体内リセットする!」 と 決心しないと 続かない センナ茎茶による 下痢気味状態の排便は やや気分が悪い 4日目頃から まぶたの痙攣が出た。多分、この活動にストレスを感じたんだと思う。株式会社レモンデトックスジャパン 『NEERA LEMON DETOX』 商品サイト
投稿日時:2015/04/27
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