ものもらいになりつつも、
何とかデトックス終了です。
結局、カロリーメイト、栄養ドリンク、野菜スープを飲んでしまいました・・・。
体重は、47.0スタートで、最後は45.8キロへ。
デトックス明けは、胃に負担のないものから食べなくてはいけませんが、
すぐに体重が増えてしまいそうで怖いです。
つらかったことは、やっぱりご飯を食べられないことかな。
でも、温かいセンナ茎茶を飲むだけで、少しだけは空腹をごまかせます。
ホットドリンクを飲むと、一瞬だけですが、おなかいっぱいになりますよね。
あとは、ピアノを弾いたり、読書をしたり趣味で気を紛らわせると気がまぎれます。
つらいけれど、たまには食べないのもいいかもしれません。
元々あまり食べるほうではないので、何とか乗り切れましたが、
食事が好きな方にはつらいかもしれませんね。
162センチなので、特に背が高いわけでもないし、もう少しスマートなほうがバランスがいいのかも。。
頑張って引き続きダイエットを続けようと思います
投稿日時:2015/01/31 : ちゅんみのマイペースブログ 提供:株式会社Cencorp Japan
価格:13,824円(税込)
「ニーラレモンデトックス」は、世界40ヶ国で30年以上愛されているスイス発のデトックスダイエット・プログラムです。 1940年頃、ハワイで胃潰瘍の治療を目的としたマスタークレンズ(断食療法)から発展し、1980年代にアンドレアス・ベア博士が5年の研究の末に開発しました。 レモンデトッスのメープルシロップは、最も希少なグレードC(市販はグレードAかB)と熱帯密林の5種類のヤシの木の樹液の100%天然成分で、断食期間中に体に栄養をしっかり補充しながら、毒素の排出をします。 商品構成:ニーラシロップ 1000ml、レモン搾り器(目盛付き)、センナ茎茶 12包 (天然排便誘導剤:毒素を体の外に排出)、生姜茶 12包(体を温めて、デトックス作用をサポート)、商品説明書、リーフレット。