♥すっきりデトックス！さらにダイエット　『ニーラレモンデトックス』②レポですCencorp JPファンサイト参加中◇世界40ケ国で30年以上、愛され続けてい　るスイス発のデトックス&ダイエットプ　ログラムです！！◇『ニーラレモンデトックス』は？？　体内をリセットし、正しいリズムに取り　戻す・・・　　↑◇仕事をしながらなので3.5ハーフのプロ　グラムに挑戦しました！！◇まずはニーラドリンクを作ります。●3.5ハーフプログラム●　3.5日間、ニーラドリンクだけを摂取し　その後補食を1日以上するプログラム。　消化器官に休息を与え腸内環境を改善し　食習慣の改善を目標とする。。。　残った500mlを1食置き換えまたは、1日　置換えプログラムとして活用！！・ニーラシロップ500mlレモン果汁500ml・1日のニーラドリンク摂取量2リットル　ニーラシロップ140ml+レモン果汁140ml　+水1720ml↑◇ニーラシロップの缶とレモン果汁です！（なるべく生のレモンを使うほうがいいのてすが、市販のレモン果汁100％でも○）↑◇ニーラシロップの缶がポップでかわいい　前後の挿絵が違うんです！オシャレ！↑◇ニーラシロップ140mlレモン果汁140ml（ニーラシロップだけ舐めると。。　飲めるかな？？って感じです）↑◇ニーラシロップ+レモン果汁です！↑◇後はお水を加えて2リットルにして　ニーラドリンクの出来上がりです！◆では！では！3.5プログラム開始～！！↑◇まずはセンナ茎茶から飲みます～！！　ニーラレモンデトックス実行期間内に　スムーズな排便活動と毒素排出を助けて　くれるそうです！！◇便秘症なので、しっかり濃く出して　飲みました！！飲みやすいお茶です！！↑◇後は、ニーラドリンクを2~3時間おきで　1日に平均7~9杯にわけてのみます！！◇原液では飲めるかな？？って心配しまし　たが、レモン果汁をプラスするとすごく　飲みやすいです！！　（レモン果汁を多い目に入れると美味しい　ですね！！）◆・・・で始まった3.5プログラム～！！　気になる結果報告　　49.2㌔→47.8㌔◇さすがにヘロヘロになりました！！　初めての断食～！！飲めるのはニーラド　リンク2リットルと水2リットルだけです◇ニーラドリンクを飲み初めて夕方を過ぎ　た頃からか。。。食欲との戦いです！！　特に1日目の夕食のときは過酷でした！　食べたい・食べれない・でも食べたい！◇ここで飲んでは朝からの我慢が水の泡　夜はお腹は水分でチャプチャプ　でもお腹がすいて眠れない(T_T)◇デトックスって体が浄化されていいの　ですよね！！ガンバレ私！！ガンバレ～◇と自分を励まして1日経過しました！　2日目も仕事に行って気分が紛れました　が・・・2日目の夕食に等々・・・　食べてしまいました◇根性のない私で申し訳ありません(;>_

ran 　 2015-04-30 12:01:52 提供：株式会社Cencorp Japan