少し前の話になりますが…４月にニーラレモンデトックスを使用して断食を試みました！(画像は公式HPより)断食は人生初のチャレンジだったのですがなんとかやり遂げる事が出来ました…！かなり辛かったですww今回お世話になったニーラレモンデトックスは最高級メープル樹液とレモン果汁を合わせたシロップを水で割って飲むドリンクです。この南国チックな缶に１Ｌのニーラシロップが入っています。シロップはこんな感じ↓香りは甘くて、なんだかみたらし団子のみたらしみたいな香りがします！笑このシロップにレモン果汁を入れるのですが…毎日生のレモン果汁を絞るのは難しいので、ところどころでポッカレモンにお世話になりましたm(_ _)m本来はお水で割って飲むのですが、炭酸で割ってもOKとの事で、炭酸大好き＆空腹感を紛らわせる事が出来そうな炭酸の方がお世話になりました∑(ﾟДﾟ)ニーラシロップとレモン果汁を混ぜたのがこれ↓これは１Ｌペットボトルですが、間違えて２Ｌ用のシロップを入れてしまい…この後さらに薄める作業をしましたwwそして無事出来たニーラドリンクがこちら↓炭酸で割ったのでシュワシュワしてます。味は…こちらもみたらし団子のみたらしみたいな味。笑めちゃくちゃ美味しいわけじゃないけど、不味くもない、不思議な味。お水で割ると大量に飲むのはちょっと…となってしまったんですが、炭酸割りならなんとかいけました(￣Д￣)ﾉ今回チャレンジしたプログラムは７日スタンダードプログラム。ニーラドリンクに加えてお水を１日２Ｌ、さらに排便を促すセンナ茎茶や冷えを感じる時に生姜茶を飲みます。これを７日間続けて、その後３日間補食期間を過ごします。★チャレンジした感想★まず断食なので当たり前ですがめちゃくちゃお腹が空きました。本気で死ぬかと思いました。笑でもそれも最初の２～３日だったかな？後半は一周回って大丈夫になりましたww毎日大量の水分を摂るので、ただでさえトイレが近いのに益々トイレに行く回数が増えましたwwビックリしたのは排便がめちゃくちゃ良くなった事。確かほぼ毎日出てました。それも下痢ぽいとか硬い…とかではなく比較的するんと。これはとても嬉しかったです。体重に関しては具体的な数字は恥ずかしいので避けますが…落ちました。でも食べてないから落ちるのは当たり前で。補食期間以降の過ごした方が最も重要だと思います。今回、このニーラレモンデトックスがお家に届いて自分のスケジュール上実行出来る期間がちょうど生理と被る時がありました。本来はこの期間は避けるべきなので…またいつか万全のタイミングで是非チャレンジしてみたいと思いました。かなりスッキリするし、なんだか体調も良くなるので年に一度～二度くらい、思いっきりデトックス！という意味でやりたいなーと感じました。７日間プログラムだけではなく、生活スタイルや目的に合わせた様々なプログラムがあるので、気になった方はチェックしてみてください！Cencorp JPファンサイト参加中にほんブログ村にほんブログ村

くらら 　 2015-05-10 20:07:13 提供：株式会社Cencorp Japan