株式会社
レモンデトックスジャパンさんの

『NEERA　LEMON　DETOX』　

を　服用し、

自然解毒プログラム　

を　体験中。。。。。




22日　レモンデトックスジャパンさんより　コメント　を　いただいた。
内容は　以下の通り。。。。。

センナ茶は、1日に1回以上お通じに問題がないようでしたら、
必ずしも毎日飲まれなくても大丈夫です。
ファスティング期間中は　胃腸が休んでいますので、
胃腸の運動を助けるために　センナ茶を飲むようにすすめておりますが、
飲まなくてもお通じに問題がないようでしたら、ストップして頂いても大丈夫です。

また、お水のほうもお通じが1日1回以上必ずあるようでしたら、
1.5ℓくらいで減らしていただいても大丈夫です。

まったく　物を食べないのに、毎日　お通じなんて　あるのかなぁ～。。。。。　
腸が　働かなくなってしまわないかなぁ～。。。
と　思っていましたが、やはり　そういう心配があるので、
センナ茶を飲む事を　勧められていたんですね　
水を飲む目的が　お通じのためだということは、初めて知りました。
プログラムの内容の意図を説明していただけると　より　安心して　取り組めますね　　

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5日目（22日）
昨日の生活ペースが　快適だったので、
朝一で　スムージーを飲み、その後　センナ茶を　いただいた。
お通じがあったのは、13時頃。
相変らず　便は下痢状だが、このプログラムに入ってから　毎日　お通じがある。
下腹が　ゴロゴロ言ったり、ガスが出たり。。。
という　腸の活動の様子も、大変　頻繁に　感じられる。　

ニーナドリンクは　１．５ℓ　作った。
水も　１．５ℓペットボトルに用意し、交互に　飲むようにした。

3日目から　昼間の眠気が　少なくなった。
いつも　弁当作りのために　早く起きる分、仮眠を取っていたが、
ここ数日　仮眠なしで　過ごせている。
それでも、身体は　快適で、普通に家事の仕事がこなせている。
体が軽いのは　もちろん　体重が落ちているからだろう。

ニーナドリンク　完飲！　水は　3分の２ほど　飲めた。

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6日目（23日）
今朝も
スムージー　と
センナ茶　で
1日を　スタート。

午前中、庭仕事をしたら
風に当たって
体が冷えたので、
正午に　
生姜茶を
２杯　いただいた。

3日目以降、
あまり　空腹感に
悩まされることがなかったが
今日は　妙に　お腹がすいた　
ニーナドリンクと　水で　そんな空腹感を　ごまかした。
だって　あと　1日ですからねぇ～　

ニーナドリンク　1.5ℓ　・　水　2ℓ　完飲　！
夜も　早めに　床に入る　

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7日目（24日）
スムージー　と　生姜茶2杯　で　朝のスタート。
今日は　出かける用事があったので、
外出先で　何度もトイレに入るようなことは　困るので、
センナ茶は　帰宅後　正午ごろに　飲んだ。

本プログラムの解説書に
『排便活動意外に　皮膚からも毒素を排出するので、
適度な有酸素運動を。。。。。』
という　アドバイスも書かれていたが、
1週間振り返って、そのような運動は　まったくなかったなぁ～・・・・
と　反省　
家事・庭仕事くらいはしたが、汗が出るほどでは　なかった。
運動をしたら　もっと　身体に変化があったかもしれない。

最終日も　ニーナドリンク１．５ℓ　と　水　2ℓ　完飲！
お疲れ様でした　　　わ・た・し　

（ちなみに　体重は　準備期間＋7日スタンダードプログラム期間　で　約５ｋｇ　減りました　
お腹周りが　ずいぶんすっきりしました　
太もも間に隙間もできました　　もう少し　細くなると嬉しいんだけど、、、、、　
顔の頬・あご付近も引き締まり、友達に　「痩せた？」って　言われるので、気分　　）

株式会社レモンデトックスジャパン
　　　　　　　　　　　　『NEERA　LEMON　DETOX』　商品サイト

ダレン・シャン 　 2015-04-24 00:00:00 提供：株式会社Cencorp Japan