株式会社
レモンデトックスジャパンさんの

『NEERA　LEMON　DETOX』　

を　服用し、

自然解毒プログラム　

を　体験中。。。。。




なんとか　絶食期間7日間プログラムを　クリア
（って言っても、独自プログラムで、勝手に　朝　スムージー　飲んでましたが　）

本日からは　3日間かけて、
体内の器官が　再び　本来の機能に戻れるような　優しい食事をします　


補食期間　1日目　（25日）
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朝　スムージー　３００ｍｌ　　
（アーモンドブリーズ・バナナ・ほうれん草）
（7日スタンダードプログラム中、
飲んでいたものと　同じ。
葉物野菜は　予め冷凍しておくと、
青臭みない　スムージーになります！）

昼　100％野菜ジュース（市販品）　２００ｍｌ

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夜　茹でかぼちゃ　８０ｇ
（電子レンジで　柔らかくしただけ。）
　　 スムージー　３００ｍｌ　
（アーモンドブリーズ・バナナ・ほうれん草）





補食期間　2日目　（26日）
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朝　スムージー　３００ｍｌ　
（アーモンドブリーズ・バナナ・ほうれん草）

昼　人参鍋　２１０ｇ　
（デトックスさんのパンフに記載されていた「人参スープ」を
鍋にしました。
ミキサーにかけないので、時間をかけて　超柔らかくし、
よぉ～～く噛んで　いただきました。
噛むことも　唾液の働きを　よくするために　大事だもんね！）
　　 海藻サラダ　１５０ｇ　
（ワカメ・サラダほうれん草。ドレッシングなしで、ワカメの塩気だけで　いただきました。）
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夜　ネギ粥　２１０ｇ　
（味つけは　デトックスさんのパンフに記載されていた
「野菜粥」を　元に、ごま油とかつお節のみ！」）


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補食期間　3日目　（27日）

朝　スムージー　３００ｍｌ　
（アーモンドブリーズ・バナナ・ほうれん草）

間食　野菜ジュース　２００ｍｌ（市販品）　
　
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昼　豆腐野菜粥　２１０ｇ　
（豆腐　１００ｇを　粥に　IN！　
生姜醤油付け（自家製）で　味付け。体が温まりました）

間食　野菜ジュース　２００ｍｌ（市販品）
　　　　カシューナッツ　10個

夜　野菜粥　２１０ｇ


体重が　戻るだろうな、、、、、、と　思っていたら、
なんと　　補食期間中にも　１ｋｇ減　
モニター実施期間中で　トータル６ｋｇ減　と　なりました

では、使用前後の変化を含め、本モニターを体験して　気付いた事を　まとめます　

　体重減　
　体が軽くなった（体重が減ったから　当たり前　）
　顔の頬～あごラインが　スッキリした　（他人が気付いてくれるくらい）
　顔の吹き出物が　出なかった
　日中の眠気がなかった
　プログラム中は　よくガスが出、お腹がゴロゴロ言った
（センナ茎茶を飲んでいるから　当たり前か　）
　朝起きたとき、口内の粘りがなかった
　水を飲む習慣が身についた　（1日2ℓの水を　抵抗なく飲めるようになった）

　7日間　まるっきり食べないで　通常の家事をこなすのは　私にとっては　無理だった
（頭痛・ふらつきがあって　どうにもならなかった）
　1人生活ならともかく、家族があり　家族の食事を作らなくてはならない主婦にとっては　
酷なプログラムである。
　家族の食事時間は　台所で過ごさないようにして　7日間を乗り切った　
なんだか　悲しかった。。。。。　
　かなり強い気持ちで　「体内リセットする！」　と　決心しないと　続かない　
　センナ茎茶による　下痢気味状態の排便は　やや気分が悪い
　4日目頃から　まぶたの痙攣が出た。多分、この活動にストレスを感じたんだと思う。


株式会社レモンデトックスジャパン
　　　　　　　　　　　　『NEERA　LEMON　DETOX』　商品サイト

ダレン・シャン 　 2015-04-27 00:00:00 提供：株式会社Cencorp Japan