『㈱センコープジャパン(ニーラレモンデトックス&コスメ)』
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こんにちは~♪ニーラレモンデトックス、3日間の補食期間を終えました前回のニーラレモンデトックス本編終了後の体重変化はこんな感じでしたが… その後、3日間【補食期間】続いてました補食のキーポイントは、【天然素材で塩分控えめメニュー】です毎日2リットルの水とセンナ茎茶は続けながら、ゆっくり復食です(*^^*)久々の食事は、まずは野菜ジュースから。胃に負担のかからないものをとります♪1日目のメインは大好きな野菜ジュース そして旬の果物は【梨】をチョイス 寝る前には忘れずに…センナ茎茶も飲みますよ(*^^*) なるべく塩分など味のついたものは避けた方が良いそうなので…2日目以降は、野菜ジュースや果物以外には、無調整豆乳を飲んだり、息子ちゃんの離乳食(オートミールや煮込んだ野菜)を食べたりしたりしてましたそして体重は!! ちょっと戻った\(^o^)/冷え性だし、新陳代謝悪めなので、予想していましたが・・・やっぱり食べると戻りやすい今回の体重変化の最終報告はこんな感じです56.4㎏スタート→7日目52.3㎏(-4.1キロ)→復食3日目53.9㎏補食期間を終えてトータルで2.5㎏減に成功しました!まだまだ産前の体重には遠いけれど…短期間で一気に痩せられて、ポッコリお腹がだいぶ改善しました!!!体も軽くなって凄く満足(*^^*)ニーラレモンデトックスこれにて終了ですが、風邪ひいてないときにまたやりたいですね(*^^*)センコープジャパン様、モニプラ様、ありがとうございました~★Cencorp JPファンサイト参加中
ぽんちゃん 2015-08-24 09:00:24 提供:株式会社Cencorp Japan
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