しれっと前回書いた記事【体内リセット】デトックス＆ダイエット「ニーラレモンデトックス」はじめましたと併せてご覧下さい。今回はその結果報告編です。体重だけで言うと、-2.7kg落ちました。最初は「ポッカ100レモン」の大瓶＋レモン1袋で余裕でしょう♪と思っていましたが、全然足りませんでした。大瓶のレモン果汁だと2本、画像の業務用スーパーで扱っているシチリアレモンが一番大容量でお得かなー。これです。もし生レモンでいくなら、絞る前にレモンをテーブルなどでゴロゴロ転がして(きゅうりの「板擦り」みたいな感じ)果汁を多く絞れるようにして、１回分(140cc)でレモン３個ぐらいでしょうか。生絞ったレモン果汁。果汁の上にうっすら入っている線が「140cc」の目安線になっています。下部分がくびれている容器で、「上でレモンを絞る行為は安定感大丈夫かしら？」(※私はO型です)と思いましたが、実際に使ってみると使いやすかったです。種はこんな感じで越せます。手作り好きな方は、残った種と果肉部分をまとめて凍らしておいて食材や酒類の香りづけに使っても良さそう。もう少し網目が大きいほうが濾しやすいかなぁ……とも思ったのですが、このくらいでないと果汁以外の部分がドリンクにも入っちゃうので丁度サイズなのかもしれません。=========================================================
　　　　実際に７日間、飲んでみた個人的感想のまとめ=========================================================・やはり「酸味の強いカルピス味」みたいにしか思えない(飲み易い)・朝、生レモン３個を絞るのは面倒だけど、　朝起きると「あ、ニーナレモンシロップでドリンク作って飲まないと……」　となるので、身支度＋レモン絞りの時間が朝必要になります(笑)。
・レモン汁を計量した中に、ニーナシロップを入れてからペットボトルなどの水に入れたほうが混ぜやすいです。(計量カップへのシロップ残りが少なくなります。説明書の手順とは逆です)・商品付属の計量カップは、シロップ切れが良いです。（欲を言えば140ccと281ｃｃの両方にラインを入れてほしい）・空腹感は感じない。これすごい事！ただ、一人で過ごす時間は誰かと喋る訳でもないし、お菓子を食べられる訳ではないので、空腹ではなくて「口寂しい」と終盤は感じました。歯ごたえとかは別に何とも感じなくて、「ああ、柑橘レモン酸っぱいカルピス(風)で美味しい。ゴクゴク……」って感じです。メープルシロップの風味が独特で、私はこの商品とレモン汁はあっていると思います。どちらかが苦手だと、もしかしたらダメかも。・一気に水をがぶ飲みしても、喉に引っかかるというか、(軟水硬水は関係なく)喉を通りにくい・・・・・のに、作ったニーナレモンドリンクは同じようにゴクゴク飲んでも、なだらかな坂を滑らかに喉へギュ～っと浸透していくというか、喉あたり口当たりが良くて、このせいで空腹感もないし「味わったなぁ」という状態になるんだと思います。・最初は便秘、後からは付属冊子に記載されているように軟便になります。固形物を摂らないとこうなるのか…って感じです。私は冷たい飲み物を(大好きなのだけど)なるべく飲まずに常温で飲んでいるので、　今回はすべて常温で飲みました。便秘中、煎じた「センナ茎茶」を飲んだらすぐにトイレに行くことに……普通食に戻った今は残った「センナ茎茶」を飲んでも「普通においしいお茶ねぇ～」となってしまいましたが、7日間断食中＋捕食中(※胃や身体を断食状態から慣れさせる期間)の「センナ茎茶」の効果はてきめん！でした。食生活が重要、って事ですね。=========================================================超個人的に、一番大事だと思う事！(心残りになった事)=========================================================それはズバリ、「始めるタイミング＋7日間の予定にお付き合いがない事」。私これを見落としました。絶食はやればできます。ニーナレモンデトックス、凄いです。私も始めるタイミングは「整理が終わった直後」にしたんです。これはとても良かったし、一般的にもよく言われるタイミングですよね。問題は7日間の間に、休みが入りお付き合いがあった事。春は行事が多くなる時期ですから、そこで「私、ダイエットしてて……(略)」というのは野暮だと思うんです。なので、3日目と4日目の夜のみ軽く食事を……これをね、とてもとても後悔していますでも、食べて体重は変わらず。増減なしでそのまま少しづつ下がり、結果-2.7kg(運動なし)だった訳です。気候も良くなったし、是非ぜひまた次は「完全７日間・運動付き」か「1日置き＋運動付き」でていて気に試してみたいな……と思うんです。一般的な絶食・断食ダイエットとは異なって、１日に最低限必要な成分は含まれている上で体重が減少するので、忙しくて食事が偏ったり、我が家のような完全夜型タイプの家庭や働く人ほど、メンテナンス用に1本あったら良いと思いました。数本セットで、別容器で扱いやすくストックしやすくなればなぁ……と思います。最後に証拠画像を貼って、レポートを終わりたいと思います。前編記事【体内リセット】デトックス＆ダイエット「ニーラレモンデトックス」はじめましたもどうぞご覧くださいませ♪体重から。左が体験前→右【7日間ニーナレモンデトックス】体験後です。
お恥ずかしいので、何十キロ台かは隠させて下さいませ(画像のコントラストを変えて、同じ体重計ですが見やすく変えてあります)。BMI値。体脂肪。以上です。Cencorp JPファンサイト参加中Amazon、楽天、Yahoo！、自社サイトなど 各ショッピングモール別リンクは下のバナーからドウゾ！ニーラレモンデトックス Amazon店 ニーラレモンデトックス 楽天店

シレット 　 2016-03-21 00:00:00 提供：株式会社Cencorp Japan