モニプラさんのご紹介でニーラレモンデトックスダイエットに挑戦させて頂きましたニーラレモンデトックスダイエットとは？詳しくはこちらの記事で…↓↓↓4/1   準備編体重53.8kg4つのプログラムから選べますが私は1番効果が期待できる7日間スタンダードプログラムに挑戦しました。奮闘ぶりは以下のブロクで…朝起きてすぐに測った体重を前日の様子と共に載せています。↓↓↓4/2   準備期間終了後の朝の体重体重53.4kg4/3   1日目終了後の朝の体重52.8kg4/4   2日目終了後の朝の体重52.3kg4/5   3日目終了後の朝の体重52.0kg4/6   4日目終了後の朝の体重51.85kg4/7   5日目終了後の朝の体重51.50kg4/8   6日目終了後の朝の体重51.15kg4/9   7日目終了後の朝の体重50.70kg4/10補食期間1日目終了後の朝の体重50.70kg4/11補食期間2日目終了後の朝の体重50.80kg4/12補食期間3日目終了後の朝の体重50.70kg4/2の朝…準備期間期間終了後の体重計の数値と4/9の朝…7日間終了後の体重計の数値4/2↓↓↓4/9体重－2.7kgBMI－1.1体脂肪率－2.4%筋肉量－0.65kg4/2↓↓↓4/9骨量－0.1kg内臓脂肪－1.0基礎代謝－29kcal体内年齢－3才1番凹ませたかったお腹ウエスト－4cm!!1日目と2日目は空腹に耐えるのがとても大変でした。お腹が空いたらすぐにニーラドリンクを飲んで…でもペース配分が上手く行かずに寝る前に一気に飲んだりしました。ニーラドリンクはレモンが爽やかな美味しいドリンクでした。排便活動をスムーズに…ということで、1日目の夜にセンナ茶を飲んでしまったら！2日目と3日目はトイレに通うことになりました飲んだらすぐトイレ…という状態だったので、仕事に支障が出てしまうため水は1.5Lしか飲めない日もありました。4日目まで身体のダルさが続きました好転反応なのか、栄養失調なのか不安でいっぱいでした。パソコンを打つのもだるくて帰ったら横になる事が多かったです5日目から、急に身体の軽さを感じ動くことができました。家族にはきちんとご飯を作る。これも正直苦痛でした。味見さえ出来ないので、息子たちが味見係。家族の協力もあって続けることができました。補食期間は、ついつい色々食べてしまいそうになったけど…『ここで食べたら水の泡！』と思ってとどまりました。3日目の夜に、天ぷら食べて大失敗しましたが結果として、ダイエットするぞ！と言いながら54kgの壁を越えられなかった私が51kgを切るまで体重を落とせました。食生活を見直すきっかけにもなり今までの半分～3分の2の量でお腹はいっぱいになります。ニーラレモンデトックス期間が終わってから1週間…今日の体重は51.45kg0.75kgリバウンドしてますがせっかく手に入れたへっこんだお腹このまま維持できるようにがんばりたいです。素敵な商品をお試しさせて頂きありがとうございましたCencorp JPファンサイト参加中

まぁや 　 2016-04-16 07:30:15 提供：株式会社Cencorp Japan