７月８日から始めた「ニーラレモンデトックス」の１食置き換えダイエットあれから１７日が経ちました２８日間の挑戦なのでまだ約１０日程ありますが経過報告です
私は、夕食をこの「ニーラレモンデトックス」に置き換えています。ちなみに、身長は１５８ｃｍです。「ニーラレモンデトックス」を飲み始めた日の体重はこちら正直、ブログで自分の体重さらすなんてめちゃくちゃ恥ずかしいですでも、実際使用してみてどうだったか記録しなきゃですからね・・・・・
で、１７日後の体重がこちら約２週間とちょっとで、１．１ｋｇ減りました

実は私、５月末くらいからダイエットしてるんです去年、結婚式のために６ｋｇ痩せたのにその後調子に乗ってお菓子やら何やら食べまくってたら超〜簡単に５ｋｇ戻りました元々太りやすい体質なので、油断するとほんとすぐ太るんですで、この「ニーラレモンデトックス」を始めるまでに約２ｋｇは減らしてました。そんなダイエット中に「ニーラレモンデトックス」を試す機会が出来たので今回やってみたわけなんですがハッキリ言っちゃうと、停滞期に突入してたのであまりにも体重の減りが悪過ぎてツラかったですなかなか数字に現れて来ないからほんと泣きそうでした人間の体って、元の体重から５％減った時点で停滞期に入るんだそうです。実際私がそうで、「ほんとだぁ〜！！」って思いました（笑）でも、ようやく停滞期を抜け出す気配が見え出してここ数日で一気に減り始めた感じです。ホッとしたぁーーーーー私の状態で約２週間で約１．１ｋｇ減ったので普通の人は、もっともっと痩せられるんじゃないかな？と思います私のダイエットの目標は、あと約−１．５ｋｇです今夏はプールに行く予定もあるので、目標達成出来るように頑張りたいと思います毎日の筋トレも頑張らなきゃ「ニーラレモンデトックス」ダイエットは１食置き換えだけじゃなくて７日スタンダードプログラム３．５日ハーフプログラム１日置き（隔日）プログラムがあります自分に合った方法でダイエット出来るのが良いですね痩せたら、今度こそ頑張って体重・体型キープしていつまでも綺麗なママでいたいですCencorp JPファンサイト参加中にほんブログ村








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