今朝の体重 69.7キロ 体脂肪率 43.5% 前日比 −500g 合計　－２５００ｇお通じ 朝○○ 昼○ デトックス期間に入り今日で3日め。 今朝もしっかり体重落ちてくれ、やっとやっとの 久々69キロ台嬉しくて嬉しくて、今日は１日我慢も辛くなさそうです。 食べなくても、センナ茎茶を飲んでいるからかな？ お通じあり。ただ、少し柔らかめです・・ ということで　今日は　時間を空けてですが　３回ほどトイレへ・・。センナ茎茶を飲みだしてから、お腹がぐるぐる・・・活動しています。←空腹のやつじゃないですよ。なので朝からお通じあり昨夜もお腹がぐるぐるしてて・・・夜中トイレに起きるかな？と思いましたが　朝まで寝れていました。センナ茎茶の効果にハマりそうです。今日はエイプリルフールでしたね。朝っぱらから　子供たちに騙されちゃいました　笑午前中からパワフルなちびっこ〜中学生に囲まれ　にぎやかに過ごしてましたがひたすら飛び交う　「分かりやすいウソ」エイプリルフールを満喫してる子供たちに付き合う私は　飽き飽きです。 さらに今日も、ひたすら食べるお菓子お昼のマック・・・ ただ、きょうは　自宅で過ごしてる分　いつでも冷え冷えのニーラドリンクが飲める。常に飲んでいたせいか　美味しそうな食べ物を見ても　欲しいとは思わず順調 おかげで、6時にはニーラドリンク飲み終わりました！ やった〜(*^o^*) ミネラルウォーター飲みながらよる家事して １日終了。明日はデトックス4日めの中間ＤＡＹ & 12日間のダイエットの折り返し。 気を抜かないように頑張ります。 ちなみに今日は　加藤アナ、めざまし卒業の日新しい出発なので喜ばしいけど、毎日見てた顔が見れなくなるのは淋しいです。 卒業挨拶に涙涙・・・。朝はめざましでカトパンに癒されてたな〜。 でもでも、今まで以上にテレビで見ない日無いくらい ますます活躍するんだろうな(*^^*)応援してますCencorp JPファンサイト参加中にほんブログ村

Kona 　 2016-04-01 21:58:01 提供：株式会社Cencorp Japan