さて、２日目です今日は休みで予定も無いので目覚ましをかけずに11:00まで爆睡でしたちなみに昨夜は私にしては珍しく眠くて眠くてソファーで寝てしまいました(普段は寝落ちなどしないのに・・・)これはやっぱり飲み物しか飲んでいないから、パワー不足？後、１つ感じるのは寒さニーラドリンクは冷やした方が飲みやすいこともあって、結果冷たいものしか摂っていないことになります私は全然冷え性じゃなく、どちらかというと暑がりですがダイエットをスタートさせてからは寒さを感じますそう考えると、デトックスダイエットにトライするのに冬は適さないかもしれませんさて体重はこんな感じです0日目 朝 ー / ー           夜 52.65 / 30.11日目 朝 52.70 / 31.3 夜 52.20 / 30.62日目 朝 51.90 / 31.0           着実に減ってはきました！ま、食べてないからかんだから減ってくれないとやってられませんよ１日目の昨日の夜合計４Lを飲み干すのに苦労しました私はどちらかというと、かなり日頃から水分は摂るタイプで、よくいう１日２Lは余裕で飲んでいたのにも関わらずお腹がタポタポ状態で飲みたくないし同じ味ばかりで飽きてしまいはっきり言って苦痛・・・結局どうにもニーラドリンクは飲みきれず100ml程残してしまいましたお通じですが昨日の朝は普通にありました(センナ茶を飲みました)今日もありましたが、食べてないせいかほぼ水分のみでしたこの様子だとセンナ茶を飲むと下痢っぽくなりそうなので、今日は飲まずに過ごそうかと思っています空腹感は昨日と同じであまり感じませんが娘の食事を用意したり、テレビで食べ物の映像が流れたり、色んな方のブログで手作りごはんを見たりするとそりゃーーーーー食べたいよーーーでも相変わらずお腹はグーグー鳴らないのですこれは本当に不思議さて、今日はいいお天気どこかにお出掛けしたいけど、出掛けると何か食べたくなっちゃうし・・・さっきも、実家の母から「今夜は天ぷらにするから食べにくる？」とお誘いがあったけど・・・食べたい欲求に打ち勝てるかというよりも出掛けるパワーが無いかといって家にいると何か食べたくなってしまうからデトックスダイエットは仕事の日の方が私の場合はいいのかも知れませんそんな訳でせっかくのいいお天気なのにソファーでゴロゴロしていますCencorp JPファンサイト参加中ランキングに参加中ですにほんブログ村人気ブログランキングへ

AMMEMMA 　 2016-05-01 13:25:28 提供：株式会社Cencorp Japan