『LEPSI JAPAN』
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最近の健康ワードで糖質ってよく耳にします糖質は三大栄養素の炭水化物に含まれていて、血糖値を上げる要因父が糖尿病だったので さーくぴが常に心がけている栄養素糖質を極端にカットしてしまうと疲労感や集中力が落ちてぼ〜っとしてしまいます適正な糖質摂取を心がけることで血糖上昇を抑えることができます榮太樓… 2019/02/26
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