会員制のスポーツクラブ「リバティヒルクラブ」でセレブ体験をさせて頂きました♡

場所はオシャレな人が集まる自由が丘！(JR目黒駅からバスでも行けます)

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スポーツクラブなのに珍しい「ゴルフ練習場」と「テニス」が屋上にあり、周りの建物と明らかに違うため、一目で分かります！

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入口からおしゃれー♡
避暑地のホテルロビーみたい！素敵な笑顔の受付の方がお出迎え

《ラウンジ フィガロ》
1969年創業のフランス料理の老舗が運営してるらしい。1969年って、私はまだ産まれてないから、私よりも先輩だ！
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書斎風の個室もカッコいい！会議とか出来そうー
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仕事終わりにジムで汗を流し、バーでお酒を飲む…という日々もかっこいい！
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ランチメニューも豊富で、「フランス料理はちょっと気分じゃない…」という方でも選べるようにカレーや冷やし中華もありました！(冷やし中華とビールのセットが個人的には魅力的♡笑)
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一番人気は「クラブハウスサンドイッチ」らしい！確かに野菜がたっぷりで美味しそう！
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《プール&ジャグジー》
都心なのに、しっかりと25mを確保したプール！
時間にあわせて、空の色が3段階に変化するらしいー、なんとオシャレな♡

水深も他のプールよりも少し浅めの1.15mでウォーキングに最適な水深らしい♡
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冷えた体を温めるのは、勿論ジャグジー♡
家に欲しいー！笑
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《ジム》
他のお客さんがいたため写真はほとんど撮れませんでしたが…

十分な数のマシンが置いてありました！

スタッフの方が使用方法をマンツーマンで教えて下さるので、私のようなジム初心者でも安心♡

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私が特に気にいったマシンは、「ボディメトリクス」という器具達！

もとは、トップアスリート用に開発されたストレッチマシンらしいけど、自分では伸ばせない箇所を的確に伸ばしてくれる！

これ、なかなか他のジムに置いていないらしいですよー
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＊画像はお借りしました

ジムってちょっと…という方でも、このマシンは気に入るはず♡笑

《レッスンプログラム》
◆フェイスリフティングボイス
ネットでは「歌とフィットネスの融合発声法」と書いてありましたが…

体感した感想としては、「発声をしながら、顔の筋肉を鍛える」という感じ。

普段使わない顔の筋肉を動かしました。アナウンサーになれるかも(笑

◆バレエエクササイズ
昔バレエを習ってたから「大丈夫かな？」と思ったけど、バーレッスンとセンターでの踊りは、筋肉プルプル…(笑

お尻が引き締まったー！
ジムの使用料金だけで教えて頂けるなんてお得ー！

《更衣室、お風呂》
清潔感がある更衣室！掃除も行き届いていて、髪の毛なんて落ちてない！

タオルも用意されているから、荷物が少なくていいのが助かるー
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浴槽とは別に個室のシャワールームも十分な数で、「サッ…とシャワーを浴びたいのに順番待ち…」という事態は起きなそう…(順番待ちって本当に嫌ですしね…)


産後なかなか運動する機会がなかったけど、いい汗かいたー♡

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＊yu＊ 　 2015-07-21 00:00:00 提供：株式会社リバティヒル