『自由が丘のスポーツクラブLIBERTY HILL CLUB(リバティヒルクラブ)』
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株式会社リバティヒル |
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こんにちは
少しずつ運動が楽しくなってきた今日この頃
運動って感覚もなくなってきたから、良い感じ
第一 激しく動いてないし・・・・笑 当たり前なのですが
そんな私がスポーツクラブに行ってきました
自由が丘にある 会員制高級スポーツクラブ
『リバティヒルクラブ』
エントランスから、とーっても広いし
コンシェルジュが気持ちよく対応してくださって
なんだか すでに癒されてます
( ´艸`)
とても 清潔感のある広々とした更衣室で着替えて
いざ『YAWARA』へ
パーソナルレッスン なので、わからないところは すぐに教えてくれるし
何より 私に合わせて負荷をかけてもらえるから、トレーナー一人占め気分で贅沢だわ
驚異のストレッチマシン 『ボディメトリクス』を使用して 普段使ってない筋肉をストレッチ
実は運動音痴 な私なのですが、身体はなぜか どちらかというと柔らかくて、
ストレッチ かなり気持ちが良かったのです
これ、肩こりにも 効きそうだし 毎日 出来ちゃいそう
あまりに気持ちよくって、寝そうになるくらい。。。(´0ノ`*)
運動というより、ケア というか、とにかく快適
・・・って シツコイですね。。。私。。。笑
股関節とかも伸ばすと 気持ちが良いのね
左右の開きが 全然違うので、骨盤バランスが悪いことまでわかりました
日々の生活まで 改善してこうなんて 思えるって素敵
肩が前に出るのも 治したいなぁ~
あっという間の 30分でした
その後、施設を自由に使えたので
ストレッチのクラス と
エアロバイクや サウナまで楽しんできました
久しぶりの スポーツクラブ
運動、というよりも 楽しくってまた行きたくなりましたとさ
株式会社リバティヒル
本当、行こう
ではでは
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kupu kupu 2013-02-28 15:40:08 提供:株式会社リバティヒル
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目黒区自由が丘地区にある会員制高級スポーツクラブです。フィットネスエリアには、トップアスリートが注目するBODY METRIXを導入。プライベートビーチをイメージしたプールでは、非日常的な空間を演出しています。『CLUB as HOME(クラブという我家)』をコンセプトに、従来のフィットネスクラブでは味わえない、ホスピタリティ溢れる、上質なクラブライフを楽しんでいただけます。