『リスブラン化粧品のファンサイト』
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実は今年夏バテを予防するようにしていたからかなんですかね?(。・ω・)
そんなにバテテないんです(-^□^-)
外出時は長袖か七分に手袋な私ですが、
『暑くないの?(@Д@;』
とよく聞かれますが、慣れました(。・ω・)ノ゙
最近むしろ食欲が多くて・・・・・・・。
本題の対策ですねヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
適度な運動とやっぱり食生活ですかね(。・ω・)ノ゙
最近ダイエットもかねてなのですが、駅から次の日休日などの日は1時間~45分くらい歩いて帰ってきていますε=(。・д・。)
それでも、貧弱な私のですが元気です。
お酢も疲労にいいといいますよね?(・ω・)b
サンラータンにいれてよく摂取しています。
スタミナ食材というよりは、スープを毎日一食はとるようにしていますヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
後は・・・・、カシューナッツですかね???
肉体というより精神疲労や肌に効くみたいで小腹がと思った時にたべてます。
後は、あまり冷たい物の取りすぎないようにしています。
第2弾♪膚がめざめる「Ca薬用クレンジングクリーム」モニター募集 ←参加中
蓮 2010-08-27 00:00:00 提供:リスブラン
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八ヶ岳南麓の伏流水を使用し、生命科学から生まれた独自の技術「PWS」を導入しました。生体にも地球環境にもやさしく、本来の素膚美へと導きます。