『LOHACOファンサイト』
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_____ ᤱ ৹ 𓆛 ・ ・ 明日から3年生の最後の大会が始まります⚾️ ・ ・ 2年生以下と保護者はベンチ入りメンバーのみの参加。 ・ 少し寂しい大会ですが、どうにか背番号はいただけ たので、応援頑張ります💪✨ ・ ・ ・ @lohaco.jp 様より 【 LOHACO 限定 】オリーブオイル国産さば缶3缶セット をご提供いただきました。 ・ ・ せっかくなので、初挑戦のさばカレー炊き込みごはんに。 ・ さばがホクホクで、食べ応えもあるし、 簡単で美味しかった😋 ・ ・ ・ レシピ覚え書き↓ 米 1.5合 サバ缶 1缶 ミニトマト 6個 ←もっとあっても○ 水240cc ←サバ缶の汁の分量で調整 カレー粉 大さじ1/2 コンソメ粉末 大さじ1/2 にんにく みじん切り1かけ クレイジーソルト 適量 ・ ①米を洗って30分ざるにあげる。 ②水、カレー粉、コンソメ粉末、にんにく、 クレイジーソルトを入れてよく混ぜる。 ③サバ缶を汁ごととミニトマトを入れる。 ④沸騰するまでストウブの蓋をずらして強火。 ⑤沸騰後は蓋をして弱火で15分。その後蒸らし15分。 ⑥ブラックペッパーやバジル、粉チーズをトッピング。 ・ 玉ねぎのみじん切りを入れようと思ってたのに 忘れました😂 ・ ・ @aperol_spritz_japan 様よりいただいた #アペロール もオレンジたっぷり入れて美味しく いただきました🍊 ・ ・ ご馳走さまでした♡︎ ・ ・ ・ ・ ・ #晩ごはん #節約ごはん #簡単ごはん #夜ごはん #おうちカフェ #おうちごはんlover #フーディーテーブル #instafood #foodstagram #bruno #ブルーノ #ブルーノホットプレート #ストウブ #炊き込みご飯 #アヒージョ #LOHACO #ロハコ #LOHACO限定 #ロハコ限定 #鯖缶 #サバ缶 #さば缶 #おうちごはん #家ごはん #時短ごはん #時短レシピ #アレンジレシピ #monipla #lohaco_fan
aymi 2020-08-01 20:54:14 提供:アスクル株式会社
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