おはようございます



　５月３０日　土曜日

　５月最後の土曜日♪

　朝からいいお天気～

　土曜の朝だけど、いつも通りきっかり５時半に目が覚めて

　ジョギングに行って、家事をちょっとやって、まだまだこんな時間

　た～っぷり時間があって、幸せ～♪

　パン作りでもしよっかなぁ～

　お天気もよくて、なんともいい気持ち♪


　みなさまも、よい週末をお過ごしください☆



　

　金曜日

　いつもなら、フラのレッスン日ですが、昨日はフラのお休みの金曜日でした

　翌日の事を考えず、ゆっくりできる大好きな夜


　

　かつおのソテーにんにくぽん酢

　オリーブ油で、にんにくを炒めてかつおをさっと炒め

　大根おろしとぽん酢をあわせてのせました


　さっぱりして、と～っても美味しい

　にんにく風味が、食欲をそそります


　

　サラダ納豆うどん

　細麺のうどんに、トマトやきゅうり、キャベツ、納豆などなど

　食感のいいものをたくさんのせて、混ぜ混ぜしていただきます

　納豆のネバネバで、うどんがずずずーっと、美味しくいただけました


　

　鶏皮甘酢づけ

　カリカリに焼いた鶏皮、醤油、砂糖、お酢

　じっくり、脂を出して、その都度キッチンペーパーで脂をぬぐって、カリカリにします

　とっても美味しいおつまみ


　

　もやしとピーマンの和え物

　茹でたもやしとピーマン、グリルで焼いた油揚げに、青じそドレッシングヲかけました


　

　キャベツサラダ

　キャベツ、きゅうり、新たまねぎ、炒り卵、お酢、コンソメ顆粒、塩コショウ


　

　チーズ包み揚げ

　春巻きの皮を４等分して、中にチーズを入れて揚げたものと

　前日に余った、かぼちゃサラダを入れて揚げたものと

　どっちも美味しい～！

　皮が少ししかなかったから、たくさん作れなったけど、倍量で食べたかったです



　美味しくいただきました



　

　昨日は、お給料日

　帰りに、ケーキ屋さんへ

　ハリポッターを見ながら、まったりとスイーツタイム♪



　ごちそうさまでした








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りーり 　 2015-05-30 08:10:03 提供：株式会社 エクスパンド