『ヘルスラボショップ公式』
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. . ファスティングに初挑戦‼️ . . 痩せたい気持ちはあっても 食べるの大好きだから断食は… . . そう思っていましたが これなら出来るかもって 思えるものに出会い初挑戦❣️ . . それが、リムイット48 . . このファスティングジュース フルールミックス味になってて 美味しすぎてやみつきになりそう😋 . . 3時間置きにお水に薄めたのを2回 豆乳割りにしたのを3回の計5回。 . . 固形物はNGみたいなので 空腹を感じたときに2回ほど ヨーグルトを食べたかな。 . . それに、お水を1.5リットル。 . . 結果は... 翌朝、体重が1.2kg、体脂肪が1.2%減 . . 正直、この程度の減りはよくあるので あまり感動もなく、食べたら即戻った💦 . . でも、単に体重や体脂肪を落とすだけでなく 一番の目的は、体内をリセットし太りにくく 痩せやすい体を作ることにあるってのがいい◎ . . それに、1日に必要なビタミン11種、乳酸菌 食物繊維、酵素、脳に必要なエネルギーなど 断食中でも必要な栄養成分が摂れるのもいい◎ . . ちなみに、食べたらすぐに戻ってしまい 自分では変化を感じられなかったものの 周囲からは「痩せた?」って聞かれた⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ . . 体内リセットを目的に、ときどき ファスティングするのもいいかも☺︎ . . @limit_48 . . ❀ーーーーーーーーーーーーーーー❀ . #リムイットチャレンジ #断食 #リセット #ファスティング #リムイット #monipla #リムイットのある生活 #lovelylabo_fan #体内リセット #リムイット48
coruri 2019-09-09 22:42:38 提供:有限会社インターテクノ
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