『ヘルスラボショップ公式』
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先週は少しディナーの予定が多く ダイエット生活的にはどうなのーー? な日々💦 でも、人と会って美味しいものを食べるってほんと幸せ💕 ダイエットダイエット言ってられません! 食べ過ぎちゃった後は、リセット大事😁 少し大きくなってしまった胃を戻す🔙にも ファスティングが一番🤐 今回は、【リムイット48】を使ってファスティングに挑戦! もともとリムイット48は、2日間使ってファスティングするのだけれど、私は超短期で24時間! そう。たった1日です。 1日だったら結構気軽にできちゃうんですよーー。 って大食いの私が言うのだから、本当です。 ファスティングは単なる食べないダイエットではなく、日々の生活習慣で疲れた内臓を休め、消化にばかり使っていた酵素を休ませて、体内をリセットしてくれるそうです💕💕 リムイット48は、1日に必要なビタミン11種を満たしていて、乳酸菌や食物繊維を配合 2-3時間おきに水や炭酸水と2-3倍で割っていただきます🥂 まずビックリしたのが、その美味しさ😆 普通に美味しいフルーツジュース 果実感満載🌸 ごくごく飲めて甘いのだけれど スッキリした甘さで後残りなし ファスティングというと辛い印象あるけれど、 リムイット48は美味しいし、フルーツの甘さを感じるので辛くないです。 今流行りの月曜断食で、何も食べないことはちょっと無理!って思った人も、リムイット48を上手に取り入れたら月曜断食も実践できそう。 ちなみに私はファスティングは週末より平日をオススメしています。 週末は家族や友達とご飯食べることが多いし 食べたいしね💕 今日は名古屋出張だったのですが、 あえて今日を選びました。 移動も多いし、一緒に食べる相手もいない。 ファスティング日和! さすがに瓶ごと持って行けなかったので 朝飲んだ後、ペットボトルに移して持参🍎🍊🍎 ファスティング中は好転反応と言われる 頭痛や倦怠感が現れることがあるようですが 私は現れず。 元気に過ごしていました。 ファスティングは月に1度くらい定期的に実施すると体内デトックスができそう。 リムイット48はファスティングのいい相棒になりそうです。 1日何も食べていないので、 胃がスッキリしていて気持ちがいいです。 さてー。 明日の体重計めっちゃ楽しみ。 ちょうどダイエット停滞期でもあったので ここでまた頑張ろう! #リムイットチャレンジ #断食 #ファスティング #リムイット #リムイットのある生活 #リセット #monipla #lovelylabo_fan #ファスティングチャレンジ #月曜断食 #リムイット48 #アラフォーダイエット #アラフォーママ #40代ママ #キレイになりたい #断食ダイエット #ダイエット女子 #ダイエット停滞期 #40代ダイエット #ダイエットのお供 #ファスティングのお供 #断食のお供 #アラフォーダイエット部 #ファスティング中 #ファスティング24時間チャレンジ #ファスティングドリンク @limit_48
楓華 2019-09-02 19:58:36 提供:有限会社インターテクノ
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