『ヘルスラボショップ公式』
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初!ファスティング! ✨リムイット48 -lim:it-【ファスティングジュース】✨ やり方は簡単。2~3時間置きに水や炭酸水で薄めたリムイットを飲むだけ 2日間の結果 体重:46.9キロ→45.8キロ ウエスト:62センチ→59センチ 下記の日記にあるようにダラダラ過ごしてましたwww 昼過ぎの半端ない空腹感の際はヨガやストレッチをして寝てしまいました。 体がスッキリ、頭もスッキリして、今日はシャキッとしてます! 今週末もやろー #リムイットチャレンジ #断食 #ファスティング #リムイット #リムイットのある生活 #リムイット48 #monipla #lovelylabo_fan ✴︎ファスティング日記✴︎ 9/22 9時起床 体重46.9キロ ウエスト62センチ リムイット水割り1杯 寝起きなのでグイグイ飲み干せない オレンジジュースみたいで美味しい この間トイレ2回 利尿作用あり 近所のスーパーに買い出し 食べられないときに食べ物の匂いは辛い 11:30 空腹のため炭酸水で割り飲む ポンジュースみたいで美味しい 炭酸水、ルイボスティーで過ごす トイレ5回 ヨガしてお昼寝 17:50 起床 空腹のため炭酸水割を1杯 02:00 夜中空腹のため1杯 9/23 9:00起床 46.5キロ 空腹感なし お腹が空かないので水で過ごす 12:00 水とのハーフ割1杯 久々の甘みがしみる 近所に買い物、散歩 水飲んでヨガ、お昼寝 17:00 喉が渇いたので水割り1杯 18:30 半身浴 19:00 お腹すいて1杯水割り からのヨガ その後水のみで過ごす 22:00 ファスティング始めてからはじめてのお通じ 水っぽい感じ 9/24 朝 7:30起床 体重45.8キロ #pr #ボディメイク #bodymake #トレーニング #ダイエット #ヨガ #体重 #ダイエット #デトックス #diet #根こそぎ #followme #健康 #beauty #美容 #女子力 #ワークアウト #instagood #gym
かおりーぬ 2019-09-24 10:04:06 提供:有限会社インターテクノ
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