『ヘルスラボショップ公式』
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固形物を摂らない2日間! はじめてのファスティング〜🤩 食べるの大好きなわたしにとっては、食べれないなんてゾッとする🥶 …と敬遠してましたが。 ヨガ界では良く聞く話で、なんとなーく興味はあって、、 美味しそうだし、勇気出してチャレンジしてみました🌟 このコップを1日5回。 (70mlを水で薄めて200mlにしたもの) 2〜3時間置きに。 豆乳で割っても美味しかったです😋 あとは水分をなるべく沢山(1.5L以上)摂るように、とのこと。 2〜3時間ごとに飲めるし、美味しいし、空腹に耐えられないような事は無く、意外と苦にならず! とにかく美味しい💕 りんご、パイナップル、オレンジ、みかん、桃が入っていて、まさにミックスジュース🥤 そして1日に必要なビタミン、乳酸菌、食物繊維、酵素がちゃんと含まれています。 たまには消化器官を休ませたり、リセット、毒素排出✨しないとです。 体重は3.4キロ減でした。 やや増えてたところに何も食べてないので、驚く数値ではないけど、 回復食こそ大事なので、ゆるゆるっと戻していきます➰➰ #リムイットチャレンジ #断食 #ファスティング #リムイット #リムイットのある生活 #リセット #monipla #lovelylabo_fan #ダイエット #デトックス #有害物質排出 #腸内環境を整える #免疫力アップ #内臓を休ませる #ファスティングダイエット #ファスティングドリンク
けー 2021-06-15 21:22:44 提供:有限会社インターテクノ
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