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↓前回のﾓﾆﾀｰ記事

【ﾓﾆﾀｰ】酵素DE美身体　①

ゆるーく続けているﾀﾞｲｴｯﾄ。

まだ、酵素の瓶３分の一程残っています。

１食置き換えでゆるく続けているからかな？

週末は旦那さんがお家にいるので

一緒にご飯を食べるので我慢するのは無理でした( ﾟДﾟ)

炭酸水や野菜ｼﾞｭｰｽと割って飲んでいたので

空腹感は全然感じませんでした♡

でもでも・・・炭酸水も野菜ｼﾞｭｰｽも冷たい飲み物。

しかも酵素は熱に弱いってことで温かいものでは割れない(ρε；)

結果、身体がすごく冷えました（‐ω‐；；）

もともと冷え性だったから、こたつに入ってても

身体の芯から冷える感じがして結構辛かったかも。

普段、ﾎｯﾄｶｰﾍﾟｯﾄしかつけていなくて

こたつを付けるのは朝一とか、本当に寒い時だけなんだけど

こたつもｶﾞﾝｶﾞﾝで付けないといけないくらい(´；д；`)

身体の変化で１つﾋﾞｯｸﾘしたことは

ｶﾞｽが溜まることです( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)！

汚い話・・・おならってそこまで意識する程

出るものじゃなかったんだけど・・・

酵素ﾄﾞﾘﾝｸを飲み始めてから、驚くほど出てます( ﾟДﾟ)！

（今は大分落ち着いたんだけど）

怖くなって調べてみたら・・・

『酵素を摂取し始めたことによる好転反応』ということがわかりました。

腸にへばりついていたｶｽが酵素の力によって分解され

ｶﾞｽが発生するそうです（｀・ω・´）！

（もともとすごく快調で便秘知らずです）

なんかすごく良い効果？笑

腸内洗浄代わりになるじゃん＼(^o^)／ｗ

でも旦那さんが帰宅してから我慢するのに苦労しました。←

肝心の結果ですが・・・前回とほぼ変わらず

ちょうど－1.0㎏でした。

週末でどうしても食べちゃうから、ここは仕方ないかな～（´･д･`）

ここを我慢してしまうと、ｽﾄﾚｽ溜まるからどか食いしちゃいそう。

短期間で一気に落とすﾀﾞｲｴｯﾄは健康の面や

今後のﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞなど考慮してみぃ的に微妙なので

いい感じの結果かな～と思ってます♡

まだ少し残っているので飲みきってからの結果が楽しみ♪

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