８月２４日（土曜日）から、１食だけ酵素de美身に置き換えているちゅんみ。





飲み始めて５日が経ちました。





酵素は３０～５０ml、酵素の３倍のお水や炭酸水で割って飲みます。


今日までずっと５０mlで飲んでいました。


なんとなく、慣れるまでは量が多い方がいいかな～と思って











最初のうちは同梱されていた炭酸水で割っていましたが、炭酸水がなくなったので、


一昨日と昨日はお水割です。





















お水割もおいしいです。





お味は、酸味の効いたアップルジュースのような感じかな





今日の朝（２９日木曜日）に体重を計ったら、











な・ん・と！！











１．４キロ減








わーいわーい








ちゅんみは、夕食をこの酵素de美身に置き換えていますが、


やはりお腹が減ります。





あまりにもお腹が減る時は、あたたかいお茶を飲んで気を紛らわせています。





冷たい飲み物は体を冷やしてしまうし、あたたかい飲み物の方が、満腹感も得られそうなので、


飲んでいます。


不思議とこれで何とか乗り切っています。








お水割もおいしいですが、やはり炭酸割りの方がガスがある分、お腹が満足すると思います。


ですので、今日コンビニで炭酸水を購入しました。











うんうん、やっぱり炭酸割りのほうが飲みごたえがある








飲んだ後は、なんだかゲフーっ(´□｀｡)て感じになります笑


１０








こちらの酵素は、１１０種類もの天然素材を凝縮しているそうです。





さらに女性には嬉しいプラセンタ、レスベラトロールが高濃度配合されているんですって。





一食置き換えたり、ダイエットをしていたりすると、肌が荒れてしまったりすることがありますが、


今のところ、ちゅんみは肌トラブルもなしです


かといって、お肌がとても綺麗になったわけでもないのですが・・・。











この調子で、１０日間で２キロ減を目指して頑張ります





同じダイエッターのみなさんも一緒に頑張りましょうね。





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mistau 　 2013-08-29 20:00:00 提供：株式会社ルネール