『ルネールのファンサイト』
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簡単にですが、ご紹介を。今回、酵素液のモニタリングをさせていただくこととなりました。ルネールのファンサイトファンサイト参加中酵素ダイエット初めて!楽しみです!産後で戻らない5kgを何とか減らしたいと考えています。が、母乳育児をしているためお腹がすいてすいて…(;´_ゝ`)しかも、妊娠中からの食欲増進が続いているため、明らかに食べ過ぎていました。(おかげで一ヶ月検診では体重ほとんど減らず、先生に脅されてしまいました)何とかならないかなーと思って自力でダイエット【夜は蒸し野菜大作戦(夜の炭水化物は禁止)】をしてみたもののその文朝昼を食べすぎてしまい、減らない。朝:パン&サラダ&昨晩のおかずのあまり(一番がっつりな食事)カフェオレ、フルーツおやつ:クッキー昼:がっつり(炭水化物もたんぱく質も)おやつ:クッキー夜:蒸し野菜(といいつつたんぱく質も)夜に炭水化物を口にしないというルールこそあれど、全体的に食べ過ぎ…(;´_ゝ`)これじゃちっとも痩せません。ということで、今回夜ご飯を酵素に置き換えるコースを10日間実施してみようと思います(^◇^)10日間の目標は-2kg一瓶終えるまでに-5kgできるかな?頑張ってみまーすo(`^´*)置き換えダイエット初めて!きちんとしないとすぐリバウンドしてしまうと思います。きちんと空腹感&満腹感を感じつつ過ごしていければと思います。ちなみに酵素はりんご味で飲みやすい!!(写真はまた次回…)ソーダで割って飲んでいます!すごーくおいしいわけではないですが、普通に飲める味です。色は恋黄色。ソーダで割るとほんとにりんごジュースみたいです(*´ー`*)酵素、がんばります!minaaao
minaaao 2013-09-10 10:00:27 提供:株式会社ルネール
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