人気ブログランキングへこないだテレビでやしろ優ちゃんがやっていた5:2ダイエットイギリス発のダイエットで、１週間のうち５日は普通に食事をして、２日間は500ｃａｌに抑えてプチ断食をするというものプチ断食日は連続にしないことプチ断食日に運動をすることこれがポイントみたいで、イギリスでは４５日で5kgの実績があるんだとか毎日ダイエットのことを考えなくていいんだってことに惹かれてやってみようかなとただー、私はズボラのめんどくさがりカロリー計算とかも苦手…と、いうことでプチ断食日は野菜のデトックススープ春雨を３食食べようかなとデトックススープを１日分作って食べる前に温めて春雨と煮込むだけこれなら3食食べてもおそらく500ｃａｌ前後だろう運動は…さんぽか筋トレをできるだけ心掛けようかなとりあえず自分に合うダイエットなのかを様子見で軽い気持ちでチャレンジしてみよくと思います【現品モニター】★クリスマス直前★プラセンタ酵素で本気の綺麗痩せ!!本気のキレイ痩せ★5キロ太ったらプラセンタ酵素液でリセット【酵素de美身】身体に蓄積した悪い物は追い出し溜め込まない！ダイエットの「酵素」に美の「プラセンタ」「レスベラトロール」を高濃度配合し、ダイエットをサポートするだけでなく、美しい素肌や健やかな健康を目指します。さらに女性に嬉しい「アップル」果汁を配合。３倍濃縮のフルーティーで美味しく召し上がれるジュースタイプ。　「酵素」は７８種類の野草原料+３２種類の野菜・果物を超濃縮して抽出したものを発酵させています。おすすめは炭酸水で割ったソーダ割り♪社内でも大好評でした!!プラセンタ酵素ダイエットで秘密の綺麗痩せ完成★酵素de美身今日こちらのイベントに参加させていただきました当選したら１０日で－2kgのダイエットに挑戦したいです日々の積み重ねのダイエットに加え短期集中ダイエットで効率よくキレイ痩せを目指したいそして少しでもキレイなカラダで新年を迎えたいですねみなさんもぜひイベントに参加してみてはいかがでしょう【現品モニター】★クリスマス直前★プラセンタ酵素で本気の綺麗痩せ!!

タンタ 　 2013-12-10 21:00:00 提供：株式会社ルネール