酵素de美身を飲み始め１週間が経過しました。





飲み方は以前ブログで書いた時と同様、夕食に置き換えています。





きちんと毎日置き換えています








前回のレポートでは、炭酸割りをご紹介しましたが、今回は牛乳割りです





































飲みきりサイズの牛乳がちょうどありました








さっそく、混ぜてみます。


































黄色みがかった牛乳です。








酵素の原液は、パイナップル味でした。





そこへ牛乳（酵素液に対して３倍の量）まぜると、ほのかにフルーツのお味がする牛乳です。








すっきりしたフルーツ牛乳です。








ちょっとヨーグルトっぽい味かも。








炭酸割りと比べると、まろやかに飲めます。





炭酸割りがよくあるジュースのお味だったのに対して、


この牛乳割りはたとえるのはちょっと難しいです。





すっきりした酸味のある牛乳、軽い飲むヨーグルトといった感じでしょうか。








ちゅんみは牛乳割りの方が好みです。








腹もちもまずまずです。








夕食に置き換えているので、１７：３０～１８：３０の間で飲んでいますが、


たまに２２時くらいにお腹が減ります。








そういうときは、温かいお茶を飲んで気分転換をしたり、


趣味であるピアノを弾いてみたりと、空腹を忘れるようにしています。





でも、心配するほどの空腹はありません。








きっと普段が食べ過ぎなんでしょうね（;´▽｀A``








実は先週はディズニーランドに行ったり、すき焼きの食べ放題に行ったり、和食の食べ放題に行ったりと


一週間で食べまくりました。








ちゅんみは体型も太っていますが、


頭の中も太っているみたい笑








覚悟して体重計に乗ったけど、


なんと減っていました！




















０．７キロ減！！！

















食べたのに、減っていたのでこれは安心。





夕食を食べてないのが大きいのかな。








１６２センチで４９．７でした。














今まで、だらしない生活をしてきて、随分太ってしまったので、


もう少し酵素ドリンクを続けて、体型を戻していこうと思います！








頑張るぞーーー



目指せ、脱☆ぽっちゃり！！














前回の記事はこちら→①

、②













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mistau 　 2014-02-05 17:41:00 提供：株式会社ルネール