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『ルネールのファンサイト』

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1回目の記事は【こちら】
2回目の記事は【こちら】
3回目の記事は【こちら】

こちら、断食2日目でございます。
朝起きたら空腹でどうしようもないかな~とか思ってたんだけどそうでもなく
むしろいい感じに目が覚めました。

そして朝はスタッフさん一押しの


炭酸割り。これ一番満腹感がでます。ほんとお腹いっぱいになる。
そしてフルーティーなお味にしゅわしゅわの炭酸がいい感じにエネルギッシュさを与えてくれます。

お昼は


豆乳割り。牛乳よりコクがでてよりアップルパインのお味が濃厚に感じられます。
私は牛乳のほうが好きだけどコクが強くてアップルパインの味を堪能したい方には豆乳のほうがオススメ。


おやつ時間は


牛乳割り。安定のおいしさです。ほんのりアップルパインのお味と甘味。
ヨーグルトのような酸味があってでも飲み心地は牛乳のさらさら感。私の一押しです。


これからお仕事なのでお仕事には牛乳割りしたものを水筒にいれて持っていきます
食べ物のことを考えると空腹感がでてくるけど、身体が慣れたのか意外にもふつうに大丈夫。

そして昨日断食している上にさんざん昨日お通じがあったので今日はないかな~と思ったのですが
朝からお通じが!びっくりした。ちなみにかなりの便秘体質なんですこれでも。

体重も減っていて、なんと一日で-0.9kg!それだけではなく体が軽くなった感じがするのも心地いい。
毒素がでていってるのかな?嬉しい限りです。


ではでは、2日間酵素ドリンク置き換え断食ダイエット。今日も食べずにがんばります!!

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胡桃   2014-02-02 15:50:03 提供:株式会社ルネール

企業紹介

株式会社ルネール

美しくありたいと思う全てのかたのために・・・

様々な方にとって、美しいの形が異なります。
美しくありたいと考える全ての方のために、少しでも力になりたい・・・

私たちルネールは美しくなるための製品をお届けします。

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スキンケア大学掲載

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