『ルネールのファンサイト』
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無事に2日間プチ断食終了ヽ(゚◇゚ )ノ
あんまり体重の変化はなく残念でしたが
汗がしっかり出てデトックスしてる感はありました
基本で飲んでいたのは↑原液に
炭酸水を+
炭酸で割るととっても美味しく飲めます
お腹も満たされる。
あとは前後の回復食としてオススメなのは
ヨーグルトに酵素ドリンクをかけて
食べやすいし、徐々に固形物の食事に慣らすのに良いです。
酵素は少しづつでも毎日続けた方が良いので
ヨーグルト+酵素は
朝ご飯や夕ご飯代わりのプチファスティングにもオススメ
肌が綺麗になったかもо(ж>▽<)y ☆
最近しっかり汗かく機会なかったから
じっくり半身浴してお水いっぱい飲んで
しっかりデトックスして気持ち良いです。
しなやか美魔女BODY に!!濃縮プラセンタ酵素ドリンク★酵素de美身
これからもしばらくはヘルシーで
消化の良い食事で
酵素断食緩やかにフェードアウトします
バナーは愛犬みゅーのパピ時代だよ♪
肉球でポチっ
GandM 2014-05-05 22:36:24 提供:株式会社ルネール
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