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『ルネールのファンサイト』

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薬用 美白ゲルクリーム「ビハククリア」モニター20名様

安心健康ライフ株式会社

20

1月7日(火)まで

プレゼント

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【イソフラボン30%高配合】お肌にハリとうるおいを与える贅沢美容液を50名様に!

株式会社明色化粧品

50

1月13日(月)まで

プレゼント

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シャキッシュ 眠気ふっ飛ぶ爽快シート 10枚入のインスタ投稿モニター50名様募集!

株式会社マックス

50

1月5日(日)まで

プレゼント

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くびもと美人 あごライン集中ケア美容液のインスタ投稿モニター40名様募集!

株式会社マックス

40

1月6日(月)まで

プレゼント

くびもと美人 あごライン集中ケア美容液のインスタ投稿モニター40名様募集!

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現品モニター★あと何㎏痩せたい!?夏が来る前に★プラセンタ酵素で綺麗痩せ!!

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減量!!と2次会用プチギフト思考中

あと1カ月と思うとダイエットに焦りが出ますね

数ヶ月前から地味にやっておけばいいものの・・やる気が出ない~といいながら今に至るorz

これはマズイです!!


ということで!


毎日腕には着圧アームウォーマー(モニプラの当選品)

↓これが当選した品物
【送料無料】【スリムプロジェクトアームスレンダー レギンスタイプ】送料無料 二の腕 二の腕シェ...


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下半身は骨盤サポートスパッツの「骨パン」(こないだドンキで購入)

安かろうかもしれん・・
天使の休足 骨パン 1分丈


¥1,029
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背中肉をなくすために姿勢矯正ベルト→(準備中w)


とりあえずタオルでたすきがけ巻きw


食事制限

といっても炭水化物を朝か昼どちらかでとる。



あとは最近エステの担当の方に短期間で効果がでるダイエットってあるかなーってお話をしてる時に
オススメされた「酵素」


普通に飲んで1カ月-2キロって←担当の方が試した結果


で、そこのエステでも販売してるけど1本720mlで約10,000円(1日あたり20ml飲むといいそうな)

oh・・・今は10,000円に手が出せないorz

モニプラで酵素発見したよー。当選しないかなー
現品モニター★あと何㎏痩せたい!?夏が来る前に★プラセンタ酵素で綺麗痩せ!! ←参加中

酵素ダイエット・ファスティングダイエットの決定版!!濃縮プラセンタ酵素ドリンク

これによると10日で-2キロらしい(1食分酵素ドリンクに置き換え)
ってことは1カ月で-6キロか。


あとする事といえば~

・ペットボトルダンベル
・腹筋、背筋(苦手)
・半身浴←毎日は無理だな


こんなもんでしょうか?



え?運動足りないかな?(笑)



。+゚☆゚+。Y⌒Y⌒Y。+゚☆゚+。Y⌒Y⌒Y。+゚☆゚+。Y⌒Y⌒Y。+゚☆゚+。。+゚☆゚+。Y⌒Y⌒Y。+゚☆゚+。Y⌒Y⌒Y。+゚☆゚+。Y⌒Y⌒Y。+゚☆゚+。。+゚☆゚+。Y⌒Y⌒Y。+゚☆゚+。Y⌒Y⌒Y。+゚☆゚+。Y⌒Y⌒Y。+゚☆゚+。。+゚☆゚+。Y⌒Y⌒Y。+゚☆゚+。



やっと本題に



2次会用プチギフト何にしよう~


披露宴送迎用はアイシングクッキーにするので、2次会は実用的なものがいいな(●^o^●)



夏だしハンカチとかすぐ使えるかな?汗かくし!拭うし!


<プチギフト><結婚式>ふわっとアニマルハンカチタオル<激安>


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あんまり可愛いのないのね



箸とか
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今週中には決めたいなー








そして・・・今日も株が思わしくないねー

みき   2013-06-04 08:02:37 提供:株式会社ルネール

企業紹介

株式会社ルネール

美しくありたいと思う全てのかたのために・・・

様々な方にとって、美しいの形が異なります。
美しくありたいと考える全ての方のために、少しでも力になりたい・・・

私たちルネールは美しくなるための製品をお届けします。

酵素ダイエット・ファスティングの決定版!!酵素de美身





スキンケア大学掲載

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