唐突ですが、私全部これに当てはまるんですｗ↓



●1～2日はお通じがない。
●毎日お通じがあっても何だかスッキリしない。
●穏やかな効き目で自然なものがいい。
●食べ過ぎて太ってしまう。
●とにかく面倒はイヤ、しかも健康的にヤセたい。


と、言う訳でこちら試しました！★胃でしっかり包み込んで、腸ですっきり出す！カロリーオフ＆便秘解消のダブル効果。
「便秘改善」医薬部外品



美容・健康の大敵となる¨便秘¨。そんな悩みに応えるのが主成分「プランタゴ・オバタ」のヘルダス効果です。30倍以上にも膨れる食物繊維で我慢することなく摂取カロリーを減らせるヘル作用と体本来の排出力で無理のない自然なお通じを促すダス作用がダブル効果を発揮。



主成分はインド産のオオバコ科の植物プランタゴ・オバタ。水溶性と不溶性の両方の食物繊維の性質を兼ね備え、その含有率が90％以上もあります（財団法人 日本食品分析センターの調べ）。摂取すると、胃の中で約38倍に膨らんでゲル状になって糖質・油を包み込みながら、腸で老廃物をクリーンアップしながら腸内環境を整える働きを同時に発揮しますさらに胃の中で膨らむことで満腹感を満たし、自然に食事の量を減らすというダブルの¨ヘル（減る！）作用¨を発揮。気になるメタボリック対策にもぴったりというわけです。



ほんでまあ、こちら空腹時に飲むということで朝ご飯抜きで飲んだら、早速！！！！！ｗｗｗタイミングもあると思います。寝る前の空腹時にこちら２日間飲んだ時は、二日間とも出ませんでしたｗなので飲むとしたら朝食前３０分とかがお勧めですかね～^^味はイージーファイバーによく似ていますが、一袋の量がイージーファイバーよりも少ないので飲みやすいです♪私はイージーファイバーもあまり効かなかったので、飲みやすさを考えるとこちらの方が良いかな？という感じなのですが、劇的に効果の差があるわけではないのであしからず＾＾ルネールさんありがとうございました★
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Apple 　 2012-11-21 01:30:41 提供：株式会社ルネール