『ルネールのファンサイト』
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便秘解消して痩せる★腸内改善ダイエット!!【すっきり美身】
【こんな方におすすめです】
●1〜2日はお通じがない。
●毎日お通じがあっても何だかスッキリしない。
●穏やかな効き目で自然なものがいい。
●食べ過ぎて太ってしまう。
●とにかく面倒はイヤ、しかも健康的にヤセたい。
【おすすめの飲み方】
食事の前に、とにかく、たっぷりの水でお飲み下さい。
主成分が「プランタゴオバタ」という食物繊維がたっぷり入っているので水分と一緒にとることでお腹の中で約30倍に膨れるので暴飲暴食しないで済むし、しかも食物繊維が便通もよくしてくれるので知らないうちにカロリーを減らせること間違いなしですよね。年末年始ってやっぱり食べすぎるし、でもダイエット難しいし、これはいいかもです。私は便秘症なのでこれはうれしいです。
今日の夜メニューは
・漬けマグロ丼(パパとボン)
・鯛のアラの味噌汁
・湯豆腐(豆腐・白菜・豚肉)おろしポン酢で
・さつま揚げ
・鯛の酒蒸し
まだジュニアは食欲戻らないというのでジュニアはごはんと味噌汁と豆腐と白菜をちょっと食べてお肉と魚は食べませんでした。体調わるわるです。小さいグリル鍋なかなかの役立ちものです。湯豆腐がアルアツ食べられるのがとてもうれしいです。
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だいちゃん 2013-01-06 22:03:03 提供:株式会社ルネール
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