カルグルト~腸内フローラを見直そう|ルイスヴァージウエルネスオンライン

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今日のごまメモ 5/20 米粉せんべい


 
 
わんこのおやつ。
 
ナチュラルなものをあげたいと思うと
結構高かったりするので
おせんべいを手作りしてます
 
にぼしとごまの米粉せんべい
 

 
 
 
材料と作り方 16枚分
 
米粉 50g
にぼし 2尾
白ごま 小さじ1
水 大さじ4
 
1.米粉、細かくちぎったにぼし、白ごまをボウルに入れ
水を大さじ3.5ほど入れ粉気がなくなるまでよく混ぜます。
2.粉がまざりきらないようなら
残りの水を少しずつ入れ
手につかない固さにまとめます。
3.生地を16等分して丸め、平らにのばし
オーブンの網にのせ、100度で30分。
130度で10分程焼いて出来上がり。
(コンベクション機能使用)
 
 

 
 
作っている時から自分のだとわかるらしく
作り始めるとずっと傍らで見ています
 
 
 

 
 
いくつになっても食欲旺盛なので
太らないよう気をつけるのが大変です
 
 
 

 
 
 
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gomame   2016-05-20 18:00:00 提供:ルイスヴァージウエルネス株式会社

企業紹介

ルイスヴァージウエルネス株式会社

私たちは「家族と過ごす豊かな時間」を皆様に提供するために、皆様の健康維持、増進を目的とした商品を開発し、これからの高齢化社会に貢献したいと考えています。

人間の腸には400~500種類以上、100兆個に及ぶ多種多様な細菌がいます。

その腸内細菌の様子がまるでお花畑に見えることから”腸内フローラ”と呼ばれます。

実は今まではその腸内細菌の多様性から腸のことが研究者の間でもわかっていませんでした。

しかし、腸は「第二の脳」とも呼ばれ、栄養を吸収したり免疫を整えたりする重要な臓器です。

最近の研究でも腸と脳と肌の相互関係が少しずつ明らかになり、腸内フローラを整えることで性格がかわったり、美肌効果があったり、その他にもたくさんの健康効果があることがわかってきています。

カルグルトは日本人のために日本人の赤ちゃん由来の菌と日本の伝統食由来の菌を独自配合しています。

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