わたくし、ここ数年「菌活」に力を入れておりまして、毎日の食事に必ず1品は「菌」を取り入れるようにしております。って、いきなり「菌」って言われてもびっくりするよねぇ。だって、乳酸菌とか麹菌とかあるけど「菌」って言われたらどうしもて消毒殺菌！！の方を思い浮かべちゃう「菌活」は基本的に、体にいいと言われる「菌類」を日々摂取することだから、例えば「きのこ」、これも菌だし、ヨーグルト・キムチなどに入ってる「乳酸菌」、納豆作ってくれる「納豆菌」、しょうゆやお味噌の「麹菌」などなどなじみの物ばかりを取り入れればいいんだけど意識しないと全く食べない日って、意外とあるんよね。そんなわたくし、ちょいと前から特別な乳酸菌、はじめましたルイスヴァージウエルネス株式会社Calgurtルイスヴァージウエルネス株式会社　カルグルト　2.5g×30包通常価格　8,000円（税込）通常購入　初回限定1,980円（税込）お試しコース　初回限定　980円（税込）美容・健康を本気で考えるなら大腸・小腸・十二指腸まで生きて届く！働く！5種の乳酸菌どして「菌活」するようになったかというとやっぱね、わたくしのもう座右の銘的名言、「人間、食べたものでできている」あ。物理的な部分よ。精神的な部分は他にもいろいろあるから。食べたものでできてるというからには、大事になってくるのが、そう、消化器官、特に、腸です、腸！！消化器官の最終秘密兵器！腸ってば、ここにすごい数の腸内細菌が住んでらっしゃってですね、（腸内細菌が密集してる状態を腸内フローラっていうんですって）いろんな働きをしてくれるんですが、腸内細菌にもいい子と悪い子といてこのバランスが崩れると、体全体、どこかがおかしくなってくる。例えば、お肌が荒れたり、疲れやすくなったり、風邪を引きやすくなったり、太りやすくなったり、ニオイが気になったり・・・もちろん、詰まったりゆるくなったりという直接的な症状も出てくるわけですが、個人によって存在する最近の種類や数が違うからいろんなものを摂取して、自分にあうものを探していかなきゃいけない！と、前置きがすごくすごく長くなってしまいましたが！腸ってめっちゃくちゃ大事だから！！慢性的に便秘になって便秘に慣れてる人とかもうありえないぐらい危険だから！！腸、すごく大事にしてほしいのでございます！原材料：今回摂取してるカルグルトには、5種類の乳酸菌が黄金バランスで配合されております。乳酸菌抽出物LFK、ガセリ菌、ラブレ菌、ビフィズス菌ビースリー、ラクリス®-Sと、あれ？なんだか聞いた名前がたくさん！！それぞれの乳酸菌入りの市販ヨーグルト、ありましたよね～！あと！あと！！ビフィズス菌ビースリー、こちらは先月わたくしいただいておりましたよ！！カルグルトの箱には、シンプルな分包が30包。表面には商品名、賞味期限等の記載が一切ないので、ズボラーでオオザッパーな私、ちょっと保管に注意なのでございます。1包2.5g、この小さな分包にどれも身体にすごくよさそうな乳酸菌が5種も配合されてるんですねぇ・・・。これなら、あのヨーグルトにこのヨーグルト、このサプリメント・・・といろいろ摂取しなくても一度に多種を摂取できてありがたい！しかも、とても重要なのが、「量より質」ということ！たくさん摂取しても、腸内できちんと働いてくれなければ全然意味がない、ということなんです！今までサプリメント飲んだのに、ヨーグルト食べたのに、効果なかったわ・・・もしかしたら、摂取した乳酸菌があなたの腸内フローラに合わなかっただけかもしれません。でも、もしかしたら・・・その乳酸菌、きちんと働いてなかったのかも・・・！？カルグルトに配合されてる乳酸菌は「日本人」と「赤ちゃん」由来の厳選された乳酸菌。日本人には日本人の乳酸菌が合いそうでしょ？あと、赤ちゃんって、乳酸菌を始めとする体内を保護する力が大人よりもしっかり備わってるんだそうで、赤ちゃん由来の乳酸菌は強いんだそうです。開封すると、キメ細かな顆粒、ほんのりラムネの香りがします。ほら、すごく細かいでしょ？すごく溶けやすそうな印象ですが・・・実はシェイカー推奨です美味しそうなラムネの香りがするので思わず指に取って、ぺろり美味しいホント、ラムネみたいな味がします！これ、私このままでもおやつとして食べられる！！が。とりあえず、推奨されてる飲み方でいただいてみます。シェイカーに150ccの水（またはぬるま湯）を入れ、そこにカルグルト投入！白い塊がカルグルトです。そのままだとこんな風に底にたまります。この状態で、いくつか小さな塊ができてました。で、塊を解消するべく、思いっきりシェイク！！しっかりシェイクします。意外と塊がガンコですが、わたくしの勝利！！綺麗に拡散（溶けたのかな？これ）しました！推奨水分量は100～150ccですが、100だと結構濃いです。わたしは風呂上りに飲んでるので、少々薄い目、ラムネ味のスポーツドリンク風にごくごくっといただいております。カルグルトのリーフレット見ると朝飲んでる人が多いみたいですが、私は乳酸菌飲料・サプリメントは、なぜか夜派。夜の方が、乳酸菌がよく働くんだ・・・とどこかで聞いたことあるんだよなぁ・・。どこだろ。今回、写真撮るために、作ってからしばらく放置してたんですが、底にとろ～っとゼリー状のものが。これ、一体なんだろう・・と思いつつ、カルグルトに含まれる成分だから身体にいいものだろう！とそのままつるりといただきました♪普段、作ってすぐにシェイカーのままごくんっといくから、全然気にしてなかった！！飲み終わった後は、カルグルトの溶け残りなし！シェイカー頑張って振った甲斐あったわーで、ただ今のわたくし、お腹の調子は絶好腸でございますよ普段からあまり詰まらない方ですが、やはり絶好腸になると、出方が違いますね（ｲﾔﾝ）つるりんぽんって、もうこれ以上さぼれるかしら？ってぐらい、何もしなくても出てくる！ｽﾃｷ！で、こちらが飲み始めた頃のお肌。あごの下に出てますね、に・き・び。一度出始めるとガンコです。非常に。この1年ニキビとは無縁の生活だったのになー。一度体調（肌の調子も）崩すとダメだなぁ、やっぱ歳かなぁ・・・（サボりの言い訳）で、こちらが現在のお肌。カルグルト約3週間。あごのニキビは2ヶ月ぶりに落ち着いております。少し跡がまだ残ってるので、これが消えてほしいなぁと思ってます。で、鼻の下、小鼻のあたりに新たなニキビが・・・。もちろん、スキンケアもかなり気にしてケアしてるのでカルグルトだけの効果とはいきませんが、1ヶ月半～2ヶ月もガンコに残ってた顎ニキビがおさまってきたのはカルグルトのおかげもあると思います！ふふっ　結果が見えると続けたくなるよね年始にはカルグルト2ヶ月目、身体の調子もお肌の調子もどんどん整えていきたいと思います！↓↓↓お腹の調子、気になる人はぜひのぞいてみて！！↓↓↓ルイスヴァージウエルネスオンラインファンサイト参加中ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿

のんミ☆ 　 2015-12-28 15:15:00 提供：ルイスヴァージウエルネス株式会社