最近話題になっている腸内フローラ　ご存じの方も多いと思います。

私たち腸内にはたくさんの菌が住みついているんですね。その数は100種類以上、個数は約100兆個にもなるといわれています。

多種多様な腸内菌が種類ごとにまとまりを作ってびっしりと腸の壁にすみついているんです(笑)
その様子を腸内フローラといいます。

そして、腸内フローラにも個性があって、私たち一人一人の顔や性格が違うように、異なっているんですって。
で、この腸内フローラは、年齢や環境、ストレスなどによって変化していくものなんだそうです。

私たちの腸内には善玉菌と悪玉菌があるわけですが、常に善玉菌が優位に立っているほうが、
腸の健康を守ることができるので、いいということになります。

ただし、生活習慣や体質、ストレスなどで、大きく変化するものなんで、サプリメントなどで乳酸菌などを
積極的に摂ることがのぞましいということになります。


ということで、前置きが長くなりましたが、今回、5種類の乳酸菌が配合されているカルグルトを1か月間いただいてみました。



カルグルトは、日本人由来の菌、日本の伝統食由来の菌を配合しており、７つの特許を取得した５種の善玉菌が入っています。

これ、腸全体のことを考えた菌の配合になっているんですって。
健康な日本人の赤ちゃん由来の菌と、日本の伝統食由来の菌でできてます。

具体的には、

乳酸菌抽出LFK（健康な人体内に多く存在する乳酸菌カフェリス菌を酵素で分解した特別な乳酸菌。ビタミン、ミネラル、核酸成長がたっぷりで、乳酸菌の女王とも呼ばれているとか）

※６つの特許を取得しています

ガゼリ菌　（これ、よく耳にしますね。腸により長くとどまる乳酸菌）

ラブレ菌（これもよく耳にします。京都の伝統的な漬物である、すぐき漬から発見された乳酸菌なんだそうです。）

ビフィズス菌ビスリー（乳酸菌がほぼ届かない大腸まで生きて届く）


ラクリスーｓ（生きたまま腸に到達すると、どんどん仲間を増やす）





中の個包装はいたってシンプル



そのまま食べてもよし、お水や牛乳にまぜてもよし！1日1袋、継続することが大切

私は、まずは普通にそのまま粉末のものをいただいてみました。
昔食べたお菓子の味に似てる！！
細かい粉末で、口の中でさらりと溶けるので、そのままでもいけます。

次に、たまには気分を変えてみようと、お水は牛乳に混ぜてみました。



サラサラ。お水にもすぐ溶ける。



ほんのり甘くて、乳酸菌飲料のような、ヨーグルトのお菓子のようなお味がしますよ！



とても美味しいので、1か月続けることができました。
1か月ということでお肌などに劇的な変化があるというわけではないけれど、
1番最初に感じたこととしては、お腹がすっきりするということです。
カルグルトを飲むと、腸がぐるぐるといつも以上に活発に動いているような感じがするんです。

とっても飲みやすいというか美味しいので、お腹の悩みを抱えている人に、特におすすめしたいです＾＾



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コアラさん 　 2015-09-02 21:35:24 提供：ルイスヴァージウエルネス株式会社