半ばを過ぎたらシュトレンを作るのですが
今年はまだ着工できておりません(∞*'艸ﾟ笑)


去年からですが…


突然長女が亡くなり、茫然とする間もなく
長男がいるので普通に生活をしなければいけなくて


四十九日終わって、三人目決意したものの
自然妊娠が難しくなっており。


時間が無駄に色々かかるのが嫌で即IVFに。


二人出産できてるし、１回で着床しなくても
凍結胚あるし大丈夫だろうと余裕かましてたら罰ですかね

Drも目が点な結果、全滅(ﾟ△ﾟ;･･･!!


採卵からやり直しになりました。
甘く見ていたのと、私の体どうなってんねんという不思議さと
採卵の苦痛再びと思うとげんなりして；


体質改善に挑み。


体力付けるためウォーキングをし
１か月経った頃にスロージョギングに変更

朝と夜といってましたが
朝は短いコースにして帰ってきてからヨガしてました

ラジオ体操も人生初めて真面目にし始めて
侮れないもんだなぁと思いました


食生活は元々野菜系、葉酸もとってたしあんまり問題なかった…かな


針治療に通いだした時(頭に刺す)
髪がかなり少ないのを指摘されたのと(母乳で抜けた)
血が少ないと言われました～


半年通い続けたらびっくりする位髪の毛も増えたしコシも取戻し
顔までは戻りませんでしたが
体の色のくすみが取れました


劇的に早急に変化することはなかったけれど
健康的に早寝早起きをし
車社会の田舎で、少しでも体を動かしていたら

産後体脂肪が２４％のままだったんですが
１７％まで下がり、これはこれで妊娠しにくいなと思い
ストレッチの方法を変えプロテインを減らしました；


夏とか関係なくお風呂上りにはボディジェルを塗り
寒くなってきた今はクリームやバター系を塗りますが

おかげでずっとデコルテも腕もしっとりした感じです^^

高くなくても、毎日重ねて体も保湿してあげると
冬になるとかさつき痒みが全く違ってきます




GWに再びIVFに挑戦し、前回の倍の薬の量を注射しましたが…
おかげで卵もたくさん取れたし凍結できる卵も７個位あったのかな。

一発で着床できて、今は妊娠８か月です
相変わらず小さ目な胎児ですが。

周りに喫煙者いない環境は初めてなのに
それでも胎児が小さいって私のせいなんだろうなと思います


今年は妊娠しやすく、妊娠しても大丈夫な体力作り
そして肌が乾燥してかゆくなるので
夏から保湿し冬対策ばっちりです^^

ただ、なぜか歯はかけて歯医者で治しまいましたが。


来年は上二人と同じく母乳育児をしたいので
栄養をたっぷり摂り
子供を大きくしていきたいなぁ…

髪も肌もボロボロになっていくのが痛感するので
そこらも気をつかっていきたいなぁ…


皆さんは今年何磨きしましたかー？
皆さんのを色々きいて、私も頑張らねば！と
思います(〃бωб)
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リソウさんの商品は肌に負担が少なく
夏のUVケアもお世話になりました＞＜
エアコンの乾燥にも負けず、でもカバー力もあったので

冬のこの時期に『美容液を超えた化粧水』というフレーズは
かなり力強く乾いた肌に心強い言葉ですね(ﾉ´∀｀*)

私にも潤いがほしい…


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洗顔って！！！

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うちの息子は歯磨き粉をオーガニック製品にかえ
磨いてる間に多少飲み込んでも神経質にならなくなったのもあり
歯磨きを嫌がらなくなりました～

そしてそのうちの見込むこともなく、上手に歯磨きできるように♪


優しいソープでインフルエンザや風邪が流行るこの季節
手洗いを子供と習慣つけたいですね
回数が増えるからこそ、手にも子供にも優しいものを使いたいなぁ…

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