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私、あまりの自分のデブ加減に耐えかねて、2月からジムに通い始めたんです。運動不足甚だしい生活から脱出して、健康的にシェイプアップしちゃうよ!と、鼻息荒くガンガン行ってたら、股関節を痛めました・・・(泣)「あれ、脚の開きが悪くなってきた年かしら」「ん?何か痛いような気がする」「うう、痛くて脚を開けない・・・」こんな状態になり、こりゃヤバイと整形外科に行ったら、じっくり検査の末、「筋肉痛ですね」 だって!ウソウソ!こんなに痛いのに筋肉痛!?冗談でしょ?「ジムであまりストレッチもしないで激しい運動しませんでした?」・・・しました。だって、いつも時間ギリギリなんだもん・・・話をよく聞くと、じっくりストレッチをしないで急激に動いたので、筋肉の深いところが傷んでて、股関節の可動域を狭くしているらしいです。着いて3分で全力で踊ってたのが悪かったのか・・・。そうなんだ、身体にもアイドリングが必要なのね。時間勿体無くてやってない。全然。私、ストレッチの効果をなめてました。「レントゲン見ても、骨も腱もすごくキレイだから心配いらないですよ。…

マヤ   2015-06-12 00:00:00 提供:株式会社マックハウス

企業紹介

株式会社マックハウス

【マックハウス(Mac-House)】は、カジュアルファッション・カジュアルライフを提供しています。

「マックハウス」「アウトレットJ」「ゴールウェイ」などの店舗を全国に展開。メンズのビジカジ(ジャケット、ボトムス)、メンズアウター(コート、ジャケット、ブルゾン、レザーブルゾン)、メンズインナー(シャツ、ポロシャツ、トレーナー、Tシャツ、セーター)、メンズボトムス(ジーンズ、チノパン、スウェットパンツ、ショートパンツ)、レディース(ジーンズ、スカート)、子供服(ジーンズ、Tシャツ)、小物雑貨(ベルト、ソックス、Tシャツ)を取り扱っております。

また年間500万本のデニムを販売し、プライベートブランド「NAVY(ネイビー)」や「Rush Hour(ラッシュアワー)」から、「LEVI’S(リーバイス)」「EDWIN(エドウィン)」「Dickies(ディッキーズ)」「Mossimo(モッシモ)」、といったブランドを主に手がけております。

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