マドンナファンサイト／葉酸+鉄+ＤＨＡ　30粒の口コミ（クチコミ）・レビュー（marippeさん）

マドンナファンサイトファンブロガーサイトに参加中こんばんは#%E:408%#mariｐｐeです#%E:684%#今日はピーカンのとってもいいお天気だったというのに朝から1日中お仕事デシター(/・ω・＼)ムネン・・・#%E:197%#そんなハードな毎日に嬉しい栄養素#%E:412%#【葉酸】のサプリメントモニターに応募していたところ・・・モニプラ×ユース産業株式会社さんのプロジェクトでmadonnnaシリーズの【葉酸＋鉄＋DHA　30粒】が当選#%E:683%#先日届きました～#%E:93%#昨日から飲み始めたんだけど【葉酸】って皆さん知ってました？【葉酸】はね、ビタミンB群の一種で、レバーとかほうれん草、ブロッコリーなどに多く含まれているんだって#%E:343%#ビタミンB12とともに赤血球をつくって貧血の予防とか細胞の働きに大きく関わる栄養素#%E:684%#特に女性にはとっても重要な栄養素なんだよね#%E:198%#○貧血気味○動脈硬化が心配○ダイエット中○生活が不規則○妊娠を予定している○妊娠・授乳中○お酒を大量に飲む・たばこをっ吸っているそんな人にとっても×２必要ってコト#%E:342%#marippeは上記のうち3つ当てはまってるから前から気になってたの#%E:198%#もちろんバランスのいい食事と規則正しい生活が大切なのは当たり前#%E:684%#marippeも【おうちごはん】で健康管理は気をつけているんだけど【葉酸】は水溶性ビタミンだから水や熱にとっても弱くって調理過程で含有量は半分ぐらいになっちゃうんだよね・・・#%E:197%#だから毎日の食事とうまく組み合わせて摂取したいもの#%E:684%#黒いソフトカプセルで飲みやすくなってマス#%E:684%#コレを1日一粒で440μgの量が摂れて、水溶性のビタミンだから必要量以外は体外に出てしまうから多量摂取の心配はないとのことで安心#%E:684%#ちなみに成人男女の推奨量は200～240μgで妊婦さんは400～440μgだそう#%E:684%##%E:684%#これからベビちゃんも欲しいと思っているからちゃんと葉酸も取り入れて中からしっかり備えたいと思います#%E:683%#モニプラさん・ユース産業株式会社さん#%E:684%#大切な栄養素を試すきっかけを与えてくれてありがとうございます(*´∇｀*)ますます健康にHAPPYな毎日を送りたいと思いまーす#%E:408%##%E:409%##%E:410%#いつも応援ありがとうございます#%E:684%##%E:684%##%E:684%#↓↓↓   にほんブログ村