『株式会社マジカル・モニプラサイト「マジコレ」』
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デトックス効果なのかお腹がものすごくスッキリして、開始前よりも3キロ落ちました。うーん・・・それだけ悪いものが溜まっていたってことなんでしょうね。このまま順調に減らしていきたいなぁ 2010/04/25
そういえば毎日マジカルマナは欠かさなかったのですが便秘気味なんです。
風邪でたくさん食べられなかったので腸も動きが鈍ってしまったのかな…
水分はしっかり摂っていたのですが…。(+o+) 2010/04/24
ここのところ数日風邪をひいてしまって、なかなかストレッチとかできなかったけど、
今日は頑張って子どもたちと外で一杯動き回りました♪
面白い形の自転車も乗ったし♪
…明日は筋肉痛かも(笑) 2010/04/24
マジカルマナを昨日は6粒飲んだせいかおトイレがかなり近くてウエスト周りがすごくスッキリ。ちょっと辛かったけど、くびれがかなりわかるので良しとします! 2010/04/24
昨日のごはん日記
http://dietrace.blog3.fc2.com/blog-entry-24.html
なんだか今結構な腹痛が…昨夜の大根がヤバそうな味だったけどそれかしら?それとも朝の煮卵?それか今日の寒さ?イタタタタ… 2010/04/23
お昼どきですね。おなかすいたー!今日のお弁当はゴボウの混ぜご飯なのでヘルシーです! 2010/04/22
色々な種類がカロリーブック出ていますけどコンパクトでお手ごろ価格なのが決めてでした。内容は正直どのカロリーブックも同じようなものなのであとは好みの問題ですよね 2010/04/22
>gigaeaterさん あ、ブログにカロリーブックのお写真も掲載してありましたね!主婦の友社さんのですか。ワタシも1冊買おうかな…本屋行った時に見てみよっと! 2010/04/22
>シナモンさん 書き出しては己の
食べ過ぎ具合に愕然とする日々です。日々2000kcal超えてしまう…まぁまずは現状把握から… 2010/04/22
>gigaeaterさん カロリーブック、どういうの使ってますか?iphoneアプリでいいのあればベストなんだけど…今はネットで個別に検索中です。使い勝手よいの欲しい! 2010/04/22
昨日の日記
http://dietrace.blog3.fc2.com/blog-entry-23.html
冷蔵庫にあったチーズを、思わずシチューに投入したのはダイエット的にNGだなぁ… 2010/04/22
今日のダイエット日記です
http://gigaeater.eshizuoka.jp/e563920.html
マジカルマナ、白滝ご飯、カロリーブックはダイエットの3種の神器です。 2010/04/21
井上さんのをまねて食事まで書いてみました。
ブログで書くことを思えば食べすぎ防止になりますね^^ 2010/04/21
昨日のダイエット記録→http://dietrace.blog3.fc2.com/blog-entry-22.html 今朝はパン&おかず食べ過ぎてしまい満腹でだるい今現在です… 2010/04/21
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