マジカルマナを昨日は６粒飲んだせいかおトイレがかなり近くてウエスト周りがすごくスッキリ。ちょっと辛かったけど、くびれがかなりわかるので良しとします！　2010/04/24

昨日のごはん日記
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なんだか今結構な腹痛が…昨夜の大根がヤバそうな味だったけどそれかしら？それとも朝の煮卵？それか今日の寒さ？イタタタタ…　2010/04/23

お昼どきですね。おなかすいたー！今日のお弁当はゴボウの混ぜご飯なのでヘルシーです！　2010/04/22

色々な種類がカロリーブック出ていますけどコンパクトでお手ごろ価格なのが決めてでした。内容は正直どのカロリーブックも同じようなものなのであとは好みの問題ですよね　2010/04/22

>gigaeaterさん　あ、ブログにカロリーブックのお写真も掲載してありましたね！主婦の友社さんのですか。ワタシも1冊買おうかな…本屋行った時に見てみよっと！　2010/04/22

>シナモンさん　書き出しては己の
食べ過ぎ具合に愕然とする日々です。日々2000kcal超えてしまう…まぁまずは現状把握から…　2010/04/22

>gigaeaterさん　カロリーブック、どういうの使ってますか？iphoneアプリでいいのあればベストなんだけど…今はネットで個別に検索中です。使い勝手よいの欲しい！　2010/04/22

昨日の日記
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冷蔵庫にあったチーズを、思わずシチューに投入したのはダイエット的にＮＧだなぁ…　2010/04/22

今日のダイエット日記です
http://gigaeater.eshizuoka.jp/e563920.html
マジカルマナ、白滝ご飯、カロリーブックはダイエットの３種の神器です。　2010/04/21

井上さんのをまねて食事まで書いてみました。
ブログで書くことを思えば食べすぎ防止になりますね＾＾　2010/04/21

昨日のダイエット記録→http://dietrace.blog3.fc2.com/blog-entry-22.html　今朝はパン＆おかず食べ過ぎてしまい満腹でだるい今現在です…　2010/04/21

>gigaeaterさん　日課に加えていただいてありがとうございます★食欲コントロールの手助けになってるなら嬉しいです！　2010/04/21

動くとお腹すいちゃうので夕飯前３０分前にマジカルマナを飲んでおくのが日課です。お腹の中で膨らんでくれていつもより食欲が抑えられる気がします。　2010/04/20

>gigaeaterさん　お子さん抱えて滑り台登り7回はかなり良い運動かと：）藤の写真キレイでした〜★
　2010/04/20

昨日のダイエット模様↓
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夕飯を少なめ（当社比）にしたら体重/体脂肪にテキメンにあらわれた！初期は増減激しいから数字に踊らされてはいかんと思いつつ嬉しい★　2010/04/20